现货 咏春拳(黄涛作者)格斗教程拳谱 叶问永春三套拳桩法实战 咏春拳法 近身擒拿防身术健身武功体育书籍叶准教咏春木人桩木人桩法
9787500943389
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作者黄涛
出版社人民体育出版社
ISBN9787500943389
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
货号599487369186
上书时间2023-02-12
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咏春拳 定价 37.00 出版社 人民体育出版社 版次 1 出版时间 2013年01月 开本 32开 作者 黄涛 装帧 平装 页数 0 字数 0 ISBN编码 9787500943389
内容介绍
诗意浪漫的名称，温文尔雅的练法，凌厉辛辣的技术，这就是咏春拳。当年，叶问宗师挟咏春拳技艺赴港，短短数十年，咏春之花即开遍全球，并以不可争辩的格斗技能成为美国、德国、意大利、埃及、法国、比利时等数十个国家特种警察部队的搏击训练拳种。目前，世界各地已有上万家咏春武馆，风靡全球。《咏春拳》共四章节，内容包括：概述、咏春拳的技术原理、咏春拳内容详解、咏春拳的实战技术。
目录
diyi章 概述
diyi节 咏春拳的源流
第二节 咏春拳的传承
第三节 咏春拳的理论心法
第四节 学习咏春拳的方法
第二章 咏春拳的技术原理
diyi节 三角形原理
第二节 旋转还击
第三节 中线理论
第四节 肘底力
第五节 力的有效运用
第六节 寸劲与寸拳
第七节 简洁
第八节 触觉反射
第九节 攻防同步
第十节 身架和身形的重要性
第十一节 步法
第十二节 腿法
第十三节 接桥
第十四节 学会流动
第十五节 四门原理
第十六节 单练套路
第十七节 咏春拳训练方法
第十八节 其他概念（标、逼、膀）
第三章 咏春拳内容详解
diyi节 咏春拳的基本动作
第二节 小念头
第三节 寻桥
第四节 标指
第五节 黐手训练
第六节 木人桩
第七节 八斩刀
第八节 六点半棍
第四章 咏春拳的实战技术
diyi节 基本动作的攻防运用
第二节 主动突袭的技巧
第三节 贴身近战能力的培养
第四节 常用实战策略
后记
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作者介绍
黄涛，湖北随州人，现居福州。自幼习武，至今也有二十余载，先后学过咏春、泰拳、近身格斗等搏击术，略有所获。自与武术结缘后，一直醉心于武术的练习与研究，为不断丰富自身武学知识，工作之余四处拜师访友，与人切磋交流。更十余年如一日花巨资和心血收集国内外各流派武学资源万余种。现为《功夫与搏击》期刊的特约作者，兼在其他武术刊物上发表文章若干，并出版有个人专著《李小龙腿功教室》《跆拳道街头实战自卫术》《一击必杀——美国海豹突击队格斗教范》等。其中《一击必杀—美国海豹突击队格斗教范》成为国内各大军事院校的参考教材。
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