作者[法]米雷耶·吉利亚诺 著;周敏 译
出版社上海译文出版社
出版时间2006-01
版次1
装帧平装
货号D25
上书时间2024-12-13
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
[法]米雷耶·吉利亚诺 著;周敏 译
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出版社
上海译文出版社
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出版时间
2006-01
-
版次
1
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ISBN
9787532738755
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定价
17.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
237页
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字数
131千字
- 【内容简介】
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本书作者是一位定居美国的法国女性,对法国文化和法国女人再熟悉不过。在本书中,她要揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了,她们进餐也不忘用脑袋;离开餐桌时不会撑得半死,也不会饿肚子。法国女人一天一定吃三餐;法国女人宁愿吃一片上好黑巧克力,也不要一打廉价的士力架;法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物;法国女人并不常秤体重,宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。
新鲜、多样、均衡、享受,这不仅是保持窈窕的饮食原则,也是法国式美好生活的方针。
- 【作者简介】
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米雷耶·吉利亚诺(MireilleGuiliano)在法国出生和长大,先是作为交换学生在美国居住,工作不久后就回到了法国。她是总部位于纽约的凯歌公司(Clicquot,Inc.)的董事长兼CEO,同时也担任位于REIMS的凯歌香槟公司的经理。米雷耶的丈夫是美国人,夫妇俩定居纽约,但经常飞往法国巴黎和美国各地。
- 【目录】
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开篇
第一章在美国
开头……我超重了
第二章浪子回头的女孩
归来
奇迹医生的处方
魔法韭葱汤
蛋黄蔬菜汤
第三章迅速重塑自己
头三个月
第四章三个C的故事
第五章我们需要礼仪
第六章季节和调节品
第七章又一些能迷惑自己的菜谱
第八章珍贵的液体
生命之水
第九章面包和巧克力
第十章像法国女人一样运动
第十一章愿望的国度
第十二章人生的阶段
第十二章外篇生活的计划
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