道教养生故事

图书标准信息

• 作者 景富 编
• 出版社 吉林人民出版社
• 出版时间 2006-10
• 版次 1
• ISBN 9787206051180
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 239页
• 字数 100千字

【内容简介】

我对道教一直抱有浓厚的兴趣，尤其是它那神奇的想象、谲诡的思辨、玄妙的宇宙观、天人合一的思想、养生长寿的秘诀等，似乎对我有着一种永久的魅力。道教是一座宝藏，养生长寿更是其中的一脉富矿。《道教养生故事》一书开山问宝，必有收获。

  道教的故事就更林林总总了，其中也有不少谈论养生长寿的内容。例如，有关丘处机的故事，就是在更高的层次上谈论养生问题的，据说，成吉思汗西证时，铁蹄无数，快马弯刀，攻城掠地，生灵涂炭。

  道教的养生理论和养生方法，不但范围广泛，而且层次较高，既包括心理和身体的修养，又包括社会和自然的内容。如果说道教文化是一个宝藏，道教的养生理论和方法更是一脉富矿。本书介绍了了道教的知识、养生故事、养生法等，对于丰富我们今天的保健理论和方法，必有好处。

【目录】

道教知识

  九·道教

  一○·道教的产生

  附：五斗米道

  一一·道教的派别

  一二·道教的戒律

  一三·葛洪

  一四·罗浮山

  一五·龙虎山

养生故事

  一六·长寿的奥秘

  一七·老子出世

  一八·难得糊涂

  一九·不骄不躁

  二○·物我两忘

  二一·以情胜情

  二二·楼观台响石碾

  二三·苏东坡养生秘方

  二四·睡仙陈抟

  二五·山中老人

养生法

  二六·胎息

  二七·五禽戏

  二八·按摩养生

  二九·养生要诀

  三○·保生铭（孙思邈)

  三一·闲眠(白居易)

  三二·苏东坡调息咽津之法

  三三·舟中口占（陆游）

养生方

  三四·沐浴

  三五·药枕

  三六·药枕方

  三七·饮酒须有度

  三八·药粥

  三九·大枣粥方

  四○·山药粥方

  四一·木耳粥方

  四二·牛乳粥方

  四三·百合粥方

  四四·药膳

  四五·当归羊肉羹方

  四六·归参炖母鸡方

  四七·地黄鸡方

道教养生典籍选介

  四八·《彭祖摄生养性论》

  四九·《养性延命录》

  五○·《黄帝内经》

  五一·《黄庭经》

  五二·《关令尹喜内传》

  五三·《东医宝鉴》

  五四·《抱朴子》