我是优等生（1）

图书标准信息

• 作者 王茗心 编
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2013-04
• 版次 1
• ISBN 9787508073972
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 如何有效掌控学习时间

【内容简介】

“我是优等生”丛书包括《如何有效掌控学习时间》《如何有效改善学习技能》《如何有效提升考试技巧》三册，是学习方法读物中的品牌图书，历时6年，畅销15万册，受到广大中小学生和家长好评。

这是一套专门为中小学生量身定做的优秀学习读物，每册分别收集、整理了全国100位考入知名大学的优等生的学习经验和教训，通过他们真实的现身说法，为全国的中小学生们提供了最实用的指导和最有效的帮助。此次全新再版，根据中小学校教学内容的变化对全书体系进行了完善和补充，增加了最新的优等生案例和一线教师经验谈。

“我是优等生”丛书记录的每一种方法和技巧，都非常简短、实用，目的是为了保证中小学生在五分钟的时间里就能够读完，并且容易理解、有所收获。愿广大中小学生能够真正把这些方法和技巧运用到学习中去，尽快成为学习高手，提高学习成绩！

【作者简介】

王茗心，四川大学硕士，现任四川教育出版社教材策划中心项目经理，中国教育学会“十一五”科研规划“作文学评”总课题组成员。长期从事中小学课程研究和作文教学的推广工作，在青少读物和助学读物方面多有研究。策划有《点金阅读》《麻辣阅读》《成长作文》《赢在小学》等多部优秀读物。

【目录】

第一章 掌控时间关键在计划
001　确定自己要什么
002　找一些短时间能完成的任务
003　学习不能“随遇而安”
004　看看你漏掉了什么
005　你的时间你做主
006　清楚每个阶段的任务是什么
007　重在切实可行
008　制订一份具体的时间表
009　长计划与短安排相结合
010　不要平均使用力量
011　因科制宜，各个击破
012　既要有原则，又要讲灵活
013　如何处理计划之间的冲突
第二章 高效的时间管理方式
014　巧用每个月的60个时间单位
015　这一周要做什么
016　双休日你怎样安排
017　寒暑假应怎样度过
018　把自习的时间掌握在自己手里
019　将学习时间记录下来
020　形成固定的学习规律
021　培养稳定的生物钟
022　寻找最佳时间段
023　在固定的时间学习固定的科目
024　选择最佳的学习环境
025　“整理术”与“备忘录”
026　缩短“学习疲劳期”
027　用零散的时间学习零散的知识
028　永远先做最重要的事
029　同一时间做几件事
030　善用中午与晚饭前的时间
031　利用睡前醒后的时间记单词
032　如何利用课后辅导的时间
033　把主动权掌握在自己手中
034　“没闲着”并不等于“有收获”
035　课前预习点到为止
036　听课不妨前松后紧
第三章 让每一分钟都有价值
037　数量并不等于质量
038　第一次就做对
039　高效率来自好习惯
040　让错误变得有价值
041　把问题集中起来问
042　不要轻易说“我懂了”
043　有题就问是在浪费时间
044　紧跟老师的思路
045　有些练习题做了不如不做
046　学习要抓重点
047　提前看答案的弊端
048　不要死钻“牛角尖”
049　高效的“符号复习法”
050　小卡片有大用处
051　使每一份试卷都发挥最大的效用
052　“有效偏科”的作用
053　当心贪多嚼不烂
054　一本好参考书的标准
055　重视并利用好平时的考试
第四章 节省时间要讲技巧
056　学习可以“不求甚解”
057　做例题时可以“时听时不听”
058　笔记并不是越详细越好
059　把要记的东西“减肥”
060　复述比背诵效果更好
061　把程序颠倒一下
062　充分利用身边的资源
063　要摸索出自己的一套学习方法
064　在总结上多花点时间
065　“偷懒”也是一种技巧
066　讲题并不是在浪费时间
067　“见多识广”未必是好事
068　找到适合自己的路子
069　见缝插针，自定任务
070　多看“题解”，少看“解题”
071　作业不妨“偷工减料”
072　别被老师牵着鼻子走
073　如何应对不喜欢的科目
第五章 杜绝时间浪费有方法
074　及时调整自己的不良状态
075　让自己紧张起来
076　保持对学习的热情
077　不能“急”，更不能“慌”
078　心浮气躁是学习的致命天敌
079　聪明不是放松的理由
080　处理好爱好与学习之间的关系
081　离容易着迷的东西远一点
082　不要在“入境”与“出境”中重复运转
083　避免欠下“高利贷”
084　当意外不期而至
085　不要贪玩一次忏悔百天
086　可怕的恶性循环
087　“自欺欺人”又何妨
088　学习中要有点“阿Q精神”
089　如何缓解焦虑
090　只关注现在
091　不要为小事烦恼
第六章 不会休息就不会学习
092　熬夜是学习效率低的表现
093　学习切忌打“疲劳战”
094　不要以健康为代价
095　用锻炼来度过低潮期
096　让3小时＞8小时
097　课间适合做什么
098　“闲”书不“闲”
099　玩也是一种学习
100　要学会忙中偷闲