好吃易学128例·边吃边做：学做五谷豆浆

图书标准信息

• 作者 美食生活工作室 编
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2011-12
• 版次 1
• ISBN 9787543676664
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 71页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 边学边做系列

【内容简介】

《好吃易学128例·边吃边做：学做五谷豆浆》有人人都能学会的详细分解，也有营养健康又美味的科学配膳。

【目录】

01常喝豆浆美丽健康
常饮豆浆益处多
豆浆饮食指导
喝豆浆的误区
制作豆浆应注意的细节

02经典原味豆浆
黄豆豆浆
青豆豆浆
黑豆豆浆
绿豆豆浆
红豆豆浆
豌豆豆浆
五豆豆浆

03营养保健豆浆
养心护心豆浆
红豆百合护心豆浆
百合莲子豆浆
玉米银耳枸杞豆浆
干果养心豆浆
健脾养胃豆浆
黄米豆浆
高粱健脾胃豆浆
小米豆浆
玉米小米豆浆
南瓜山药豆浆
冰糖白果止咳豆浆
黑豆雪梨润肺豆浆
双豆莲子清肺豆浆
大麦红枣抗敏豆浆
麦枣豆浆
百莲绿豆浆
二豆蜜浆
养肝护肝豆浆
燕麦豆浆
红枣养肝豆浆
苹果宜肝豆浆
山楂保肝豆浆
黑米护肝豆浆
强肾补胃豆浆
黑豆补肾豆浆
糯米黑豆浆
红枣枸杞豆浆
枸杞豆浆
栗子燕麦豆浆
芝麻黑豆浆
三黑强肾豆浆
养血补血豆浆
养麦豆浆
红枣莲子豆浆
核桃芝麻豆浆
养颜豆浆
小麦豆浆
小麦大米豆浆
山楂大米化淤豆浆
红枣糯米补气豆浆
降脂降糖豆浆
山楂养麦降脂豆浆
五豆红枣豆浆
枸杞养麦降糖豆浆
米须燕麦降糖豆浆

04全家人的营养豆浆
枸杞燕麦山药豆浆
绿豆豌豆大米豆浆
米香豆浆
莲子花生豆浆
红枣莲子豆浆
燕麦黑芝麻豆浆
腰果豆浆
女性营养豆浆
黑芝麻花生豆浆
苹果榛仁豆浆
双仁糙米豆浆
玫瑰豆浆
黑耳红枣豆浆
南瓜山药豆浆
桂圆枸杞豆浆
红枣小米豆浆
木瓜银耳豆浆
桂花乌梅豆浆
莴苣黄瓜豆浆
……
05四季养生豆浆
小知识