蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思（含CD）
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作者(美)张蕙兰，(美)柏忠言著
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787534591815
出版时间2012-03
版次1
印刷时间2012-03
印数1千册
装帧平装
开本16开
页数214页
定价38元
上书时间2016-11-18
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商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
- 本书是一本介绍如何通过练习瑜伽姿势和学习瑜伽教义获得幸福的智慧书。详细介绍了如何通过练习瑜伽课程和领会瑜伽教义来缓解压力和保持平和心态。方法详实，案例感人，有助于指导读者摆脱焦虑、恐惧、压力，轻松获得幸福感。
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