中医养生常识

图书标准信息

• 作者 万娟 主编
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2016
• ISBN 9787539057101
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 丛书 健康素养系列丛书

【内容简介】

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的效果。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。本书介绍了实用的中医养生法，浅显易懂，便于读者学习，同时也有益于中医文化的传承。