二十四节气壮医养生

图书标准信息

• 作者 刘慧英；秦祖杰；王成龙
• 出版社 广西科学技术出版社
• 出版时间 2022-12
• 版次 1
• ISBN 9787555118602
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 134页
• 字数 120.000千字

【内容简介】

二十四节气是上古农耕文明的产物，是中华民族优秀历史文化的重要组成部分，具有深厚的文化内涵和历史积淀。壮医药是中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史。本书从人与自然界是“天人相应，形神合一”的整体观出发，阐述人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气的关系，结合壮医药的理论体系，重点介绍壮族地区二十四节气的节气习俗、养生习俗、药膳食疗方法、常见病的壮医防治方法等，图文并茂，壮医药特色突出，通俗易懂，富于民族性、科学性，普及养精神、调饮食、练形体等壮医养生文化，传承和弘扬中华优秀民族文化。

【作者简介】

刘慧英，广西科学技术普及传播中心党总支书记、主任，《南方科技报》《小博士报》《家庭医药》总编辑，中国科技新闻学会理事，中国青少年科技辅导员协会理事，科普研学专业委员会副主任，广西青少年科技教育协会理事长。

秦祖杰，广西国际壮医医院(广西民族医药研究院)党委书记，国家中医药管理局“十二五”重点学科民族药学（壮药学）学科带头人，广西中医药重点学科建设（壮医学）学科带头人，二级教授。

王成龙，主治医师，广西国际壮医医院助理研究员，广西中医药重点学科（壮医学）秘书，广西民族医药协会副秘书长，。 

【目录】

章  绪论
  一、壮医养生思想
  二、壮医养生方法
第二章  二十四节气之壮医养生
  一、立春
  二、雨水
  三、惊蛰
  四、春分
  五、清明
  六、谷雨
  七、立夏
  八、小满
  九、芒种
  十、夏至
  十一、小暑
  十二、大暑
  十三、立秋
  十四、处暑
  十五、白露
  十六、秋分
  十七、寒露
  十八、霜降
  十九、立冬
  二十、小雪
  二十一、大雪
  二十二、冬至
  二十三、小寒
  二十四、大寒
第三章  常用药食同源壮药
  一、古代源流
  二、古代分类
  三、近代分类
  四、壮医药膳