管好情绪你就管好了整个世界

图书标准信息

• 作者 [美]戴尔·卡耐基 著；尹丽丽 编
• 出版社 吉林文史出版社
• 出版时间 2018-09
• 版次 1
• ISBN 9787547252918
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 258页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　学会从生活中汲取快乐的能量，学会建立和维护人际关系，学会摆脱负能量的困扰；学会跟随正能量的引导；学会笑对人生坎坷；学会做有自制力的人，学会用以上这一切，享受工作，经营幸福。相信经过《管好情绪你就管好了整个世界》所包含的这些内容的指导，你会成为情绪真正的主人，成为掌控好自己世界的主宰者。

【目录】

第一章 寻找快乐的法则
微笑的神奇力量
快乐源于敞开心扉
用乐观积极的态度对待工作
快乐情绪的感染力
远离消极情绪，学会掌控情绪
金钱和地位能使人快乐吗

第二章 良好的人际关系，让自己更受欢迎
学会倾听，才能使你更受欢迎
间接指出别人的错误
争论无输赢
表现出比别人聪明的人是最愚蠢的
要让别人多说话
尽可能地向别人请教，并尊重他们的建议

第三章 排除忧虑，摆脱负面情绪
对周围事务敏感的人烦恼多
消除忧虑的三个步骤
让幽默化解困境
转移注意力，让自己忙起来
消除忧虑的灵丹妙药
在你感到疲倦之前就要休息

第四章 积聚正能量，笑对人生坎坷
忘却烦恼，接受不可避免的事实
学会从逆境中崛起
不要为小事而烦恼
树立人生的学习楷模
乐于接受批评，并进行自我批评
巧妙化解他人的嫉妒

第五章 培养自制力，让内心更强大
自制是一把金钥匙
强大自己的内心，改掉忧虑的习惯
要善于发掘人性的善良本质
要想别人喜欢你，先要改变自己
遇到困难时，找人说说心理话
学会干净利落的办事风格

第六章 做全新的自己，用感恩的心爱生活
每个人都由平凡走向卓越
专心做好眼前的事
勇敢地承认自己的错误
一个人能否成功，关键在于他的心态
培养襟怀坦荡、与人为善的性格
送人玫瑰，手有余香

第七章 乐在工作，让职场变得更和谐
改变态度，才能改变问题
培养责任心，切忌敷衍工作
任何时候都要重视细节
不要将抱怨挂在嘴上
指责别人最该受到谴责

第八章 用心感悟，学会经营幸福
不要自掘婚姻的坟墓，而要给对方自由
不要批评家人，要多赞赏家人
多关注生活中的细微琐事
让你的爱情更有深度
享受真正成熟的爱