心理要健康 一生喜气扬
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八五品
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作者黄立坤、陈刚 编
出版社山西科学技术出版社
出版时间2012-09
版次1
装帧平装
货号218-407
上书时间2024-07-04
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
黄立坤、陈刚 编
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出版社
山西科学技术出版社
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出版时间
2012-09
-
版次
1
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ISBN
9787537742078
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定价
26.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
181页
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字数
190千字
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正文语种
简体中文
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丛书
黄立坤教授与您话健康系列丛书
- 【内容简介】
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《心理要健康一生喜气扬》从心理健康的标准入手,把为人处世的三良好(良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系)作为衡量自身心理的标尺,教会读者如何拥有健康的心理与积极的心态。
- 【作者简介】
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黄立坤,中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家;全国首届中医药科学普及金话筒奖;中国城市饮水与健康首席专家;江苏电视总台健康顾问;江苏电视总台万家灯火栏目金牌专家;广东社区卫生服务学会健康顾问;山西省健康教育与控烟协会副会长:山西省社区卫生服务协会副秘书长;山西省优生优育协会常务理事;山西省人民医院社区卫生指导中心主任、教授。编写健康教育论著:9部13册;编写教材《社区卫生服务宣传推广》全国公益巡讲300余场;全国数十个省市营养师、健康管理师、社区医师、社区护±、社区管理骨干培训10000余人;多次在国家级演讲获得一等奖:多次登上人民大会堂报告,受到原副总理吴仪等党和国家领导人的亲切接见;2012年在中央电视台、江苏卫视万家灯火播出的《舌头上的健康密码》《您的健康水知道》等节目,获同类同期节目最高收视率。在健康向导、山西健康促进、山西日报、太原日报定期连载科普文章,深受百姓的喜欢和追捧,是大家公认的健康天使……黄立坤2011年在指导社区工作,完善“六位一体”,强化社区“慢病”管理等方面成绩突出,赢得相应荣誉,续聘为中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家。
- 【目录】
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第一章关注自己的心理健康1
第一节健康概念的演变2
小资料(1-1)一个心理健康的人至少应达到以下几点3
第二节身边的抑郁症状4
第三节名人的死告诉我们5
第四节自杀和抑郁8
小资料(1-2)自杀影响8
小资料(1-3)为什么身边有个人他就不紧张了呢?11
第五节情绪管理12
小资料(1-4)研究发现12
第六节从"加法"的角度看自己的生活17
第七节怎样理解健康与健康问题19
第八节衣着与健康21
第二章塑造阳光心态33
……
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