宋氏形意拳功法讲义

30 九五品

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福建漳州

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作者巩国平

出版社不详

出版时间2002-08

装帧平装

上书时间2014-07-19

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商品描述: 封面采用300g铜版纸，内文采用100g米黄色道林纸，书籍制作精美，值得收藏！

【目录】
第一章形意拳源流.1
第二章形意拳理论.2
锻炼筋骨.2
桩法换劲.3
得劲用劲.3
练气养气.5
五行合一.5
六合.6
四梢之说.6
交手经法.7
第三章形意拳基础功法.9
一、摇体式.9
二、揉球式.10
三、神龙回首.11
四、三体式.11
五、浑圆桩.12
六、卢氏结构浑圆桩.13
七、三步盘根.14
八、五行拳.15
九、十二形精选拳种.19
十、形意拳散手.23
第四章人物传略.32
一、李旭洲先生小传.32
二、杨月波先生小传.44
三、卢忠仁先生小传.45
第五章附录.47
内功四经.47
宋铁麟先生谈半步崩拳.59

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