青少年篮球体能、技能评定标准（7-18岁）

图书标准信息

• 作者 北京市 篮球运动协会 颁布
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2019-10
• 版次 1
• ISBN 9787564432201
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 183页

【内容简介】

  篮球项目在我国有着较好的群众基础。篮球技能的发展，需要体能、技术、心理等做支撑。《青少年篮球体能、技能评定标准（7-18岁）》是针对7-18岁普通学生篮球体能、技能的评价标准，为青少年篮球的培养提供了方向，能为青少年篮球的健康发展提供有利的支撑，能进一步规范青少年篮球培训市场。《青少年篮球体能、技能评定标准（7-18岁）》主要包括：7-18岁青少年篮球体能、技能评价标准概述、7-18岁青少年篮球体能指标测试方法、7-18岁青少年篮球技能指标测试方法、7-18岁青少年篮球测试器材规格标准、7-18岁青少年篮球体能评价标准、7-18岁青少年篮球技能评价标准。

【目录】

第一章 7～18岁青少年篮球体能、技能评定标准概述
1 范围
2 术语定义
3 评定原则
4 评定指标体系
5 评定方法
6 结果反馈

第二章 7～18岁青少年篮球体能指标测试方法
1 5．8米加速跑
2 3/4全场加速跑
3 15米多次折返跑
4 原地背后抛篮球
5 立定跳远
6 原地双脚起跳摸高
7 助跑单脚起跳摸高
8 一级、三级、五级、八级腹桥
9 1分钟单足交替跳绳
10 1分钟双摇跳绳
11 肩回环
12 十字脚步移动
13 单足燕式平衡
14 坐位体前屈
15 原地跳起双手头上传球
16 原地跳起转体双手头上传球

第三章 7～18岁青少年篮球技能指标测试方法
1 行进间运球捡网球
2 单手十字移动运球
3 半场左右手运球见线折返
4 全场左右手运球见线折返
5 全场综合运球上篮
6 半场移动传接球
7 全场综合多点传接球
8 左右手运球行进间高手、低手、双手投篮
9 0°，45°，90°5步（7步）后退投篮
10 1分钟自投自抢
11 1分30秒自投自抢
12 限制区滑步

附录
附录一 7～18岁青少年篮球测试器材规格标准
附录二 7～18岁青少年篮球体能评定标准
附录三 7～18岁青少年篮球技能评定标准