在这本鼓舞人心、充满肯定的书中,莫林详述了她最初的观点,提供了实用的策略来帮助读者避免阻碍他们成功的13个常见习惯。结合引人入胜的轶事故事和最新的心理学研究,她提出了一些策略,以避免每个人都有的破坏性想法、情绪和行为。 和体力一样,脑力也需要健康的习惯、锻炼和努力工作。莫林教你如何拥抱一个更快乐的观点,并鼓励你从情感上处理生活中不可避免的困难、挫折和心碎——她第一次分享了自己辛酸的悲剧故事
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作者Amy Morin
出版社Sc
出版时间2012-02
装帧精装
页数272页
上书时间2022-08-29
13 Things Mentally Strong People Don't Do
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