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作者杨舒雯著
出版社中信出版集团
ISBN9787521733976
出版时间2021-09
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定价68元
货号3814314
上书时间2025-02-06
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商品详情
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目录
本书是一本关于正念的家庭教育书, 主要讲述作者在担任蒙台梭利二十余年的教学生涯中, 总结出来的45个自己对静心察觉生命教育的教学经验和游戏分享。作者的所有静心练习分享, 围绕四个主要的觉知领域: 身体察觉, 想法察觉, 情绪察觉, 爱与慈悲察觉。通过察觉能力的培养, 提高孩子的关注力、情绪调节能力、社交能力, 使儿童在学习、健康和社会情绪方面获得更好的发展。这本书的实操性强, 通过45个简单易操作的小游戏, 提供了很多父母可以和孩子沟通的静心语言和技巧, 让父母可以和自己的孩子来做更有效的沟通, 帮助父母伴随孩子一起茁壮成长。
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