心简单, 世界就简单
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作者姚贵忠主编
出版社大有书局
ISBN9787807720331
出版时间2024-07
装帧平装
开本其他
定价58元
货号4670865
上书时间2024-12-30
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
主编 姚贵忠
现任中华预防医学会精神卫生分会副主任委员，国家卫健委心理健康科普专家、北京大学第六医院主任医师，中国人口文化促进会心理安全专业委员会委员。
编委会成员
长期从事心理学与精神医学工作的专家、学者和心理咨询师、治疗师，具备丰富的实践经验和专业能力。
目录
本书稿共分为三部分: 第一部分, 用心看见我们的日常困扰, 解读我们日常困扰, 如控制不住脾气、孩子不愿意学习等背后的原因。第二部分, 耐心应对他人的“另类”举止, 揭示所谓另类, 如经常洗手、囤积物品等, 都有其存在的原因。第三部分, 精心陪伴患病家人。若我们的亲人患病, 我们要如何科学陪伴。阅读书稿, 对于我们认识自己、理解他人, 科学应对疾病, 建构和谐社会, 都具有重要的参考价值。
内容摘要
从个人的情绪管理和压力应对，到亲子关系、亲密关系以及职场人际交往中的挑战；从面对他人“另类”行为的耐心理解，到陪伴患病亲人的精心关怀……书中汇集了很多真实的案例，并附有适用的应对策略。这些策略既具有理论依据和指导性，也具有可操作性和实用性。希望这些内容可以帮助读者构建一个全方位理解和应对心理挑战的知识框架，并为读者提供温暖的人文关怀。
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在生活中，如何更好地支持患有心理或精神疾病的家人、朋友？
1.简约明晰，写给普通人的看得懂、学得会、用得上的生活心理学。
作者及团队以科学的态度、易懂的文字介绍了心理学、精神健康的基础知识，涵盖心理学、精神分析等各个分支领域，既包含学习、记忆、情绪、动机、人格、社会心理、心理障碍与治疗等具体应用板块，又包含各种研究成果、生活情景作为分析案例，将知识与生活相融合，不仅帮助理解，也加深了记忆，增强实践。
2.循循善诱，由点及面的布局方式，将生活中常见的个人情绪、亲子关系、亲密关系、人际职场等心理学问题逐一呈现并解析。
全书条理清晰，安排得当，即便是刚入门的读者，也能在指引下逐步建立起对于心理学的整体认知。
3.带你运用心理学知识，洞悉内心世界的秘密，获得持续的学习能力、高效的工作成果、和谐的人际关系和自在的人生。心简单，世界就简单！
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