老年人太极拳教程
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湖北武汉
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作者高崇编著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115617590
出版时间2023-08
装帧其他
开本其他
定价38元
货号4442678
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
本书主要分为两部分内容: 第一部分内容介绍了老年人开始杨氏太极拳练习之前应掌握的包括历史发展和实用功能在内的基础知识, 第二部分内容采用真人展示、分步图解的形式, 分别对杨氏太极拳的6种基础动作和杨氏24式太极拳进行了细致解析。此外, 本书附赠了相关基础动作和杨氏24式太极拳的演示视频, 可以帮助老年人快速领悟技法要领。
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