• 愿你被自己温柔相待

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愿你被自己温柔相待

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作者(俄罗斯) 奥尔加·普里马琴科著

出版社中央编译出版社

ISBN9787511747150

出版时间2024-04

装帧其他

开本其他

定价59元

货号4612016

上书时间2024-12-23

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商品描述
目录
本书提出我们应该接受自己的感受、欲望和身体的不完美, 要创造属于你自己的空间, 对自己和周围设定优先顺序与边界, 在舒适中和人们进行良好互动。弄清楚你该如何对待你自己, 你可以忍受什么, 不能忍受什么, 什么让你快乐、鼓舞、惊喜、喜悦, 什么会激怒你, 同时不允许任何人伤害你。本书希望读者缓解压力, 关注自己, 倾听自己, 了解和关爱自己。只有自己好了, 才能更好的对待周围的人。翻开这本书, 去感受肩膀放松、呼吸轻盈、头脑清醒的感觉吧! 即刻, 你对自己的温柔暖流将会传遍整个身体。

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