职场女性 别让这些细节绊住你

第一章 你准备好了吗？

第二章 如何更积极地参与竞争

错误1 不把职场当赛场

错误2 竞技场内安分守己

错误3 误以为所有人都适用相同的规则

错误4 怀孕了，高兴得手舞足蹈 

错误5 忽略导师（赞助者、代言人）的重要性

错误6 只会拼命工作

错误7 做别人应该做的工作

错误8 只知工作，不知休息

错误9 太天真

错误10 花公司每一分钱都思来想去

错误11 坐等天上掉馅饼

错误12 回避办公室政治 

错误13 讲真话太直接

错误14 保护“不聪明的人”

错误15 做闷葫芦

错误16 不愿意适当利用人际关系

错误17 不了解选民的需求

第三章 如何更好做自己

错误18 很难完成从乖乖女到成功女性的转变

错误19 没有为社交互动做好准备

错误20 忙于同时处理多项任务

错误21 嫉妒其他女性 

错误22 脸皮太薄

错误23 做决定前挨个征求意见

错误24 拼命讨人喜欢

错误25 成心不让人喜欢

错误26 为了藏拙不敢提问

错误27 假装像个男人

错误28 努力成为男人中的一员

错误29 不假思索吐露真言

错误30 过度公开个人信息

错误31 总害怕得罪人

错误32 否认金钱的重要性

错误33 卖弄风情

错误34 忍气吞声当弱者

错误35 过度布置办公室

错误36 总是用食物讨好别人

错误37 低估自己的情商

错误38 甘当受气包

错误39 握手软绵绵

错误40 缺乏经济保障

错误41 给他人当服务员

第四章 如何正确看待工作

错误42 像雇员一样思考

错误43 相信工作与生活平衡的神话

错误44 总想创造奇迹

错误45 大包大揽

错误46 唯命是从，照章办事

错误47 视当权男性为父辈长者

错误48 作茧自缚，限制自己的潜能

错误49 忽视交换

错误50 逃避会议

错误51 为工作牺牲生活

错误52 让人随意占用你的时间

错误53 不愿谈判

错误54 过早放弃事业目标

错误55 忽视人脉网络的重要性

错误56 拒绝享受特殊待遇

错误57 编造负面故事

错误58 强求完美

错误59 放弃创业的想法

第五章 如何建立个人品牌并营销自己

错误60 拙于定义个人品牌

错误61 失败的电梯谈话

错误62 对自己的工作或职位轻描淡写

错误63 低估你的顾问技能

错误64 自我介绍时使用昵称或者小名

错误65 等待别人的垂青

错误66 拒绝引人注目的任务

错误67 不敢坐在重要人物身边

错误68 过于谦虚

错误69 滥用社交媒体

错误70 不能有效利用社交媒体

错误71 不愿跨出舒适区

错误72 把自己的创意随便告诉别人

错误73 固守传统的女性职位或部门

错误74 对反馈意见不够重视

错误75 不愿引人注目

错误76 忽略重塑自己的机会

错误77 忽略自己的“遗产”

第六章 如何更好表达

错误78 用提问的方式表达观点

错误79 开场白啰唆

错误80 没完没了地解释

错误81 事事征得同意

错误82 一有失误就道歉

错误83 谦辞用得太多

错误84 说话模棱两可

错误85 答非所问

错误86 语速过快

错误87 不会使用行业术语

错误88 口头语太多

错误89 说话怯生生

错误90 表达反对意见吞吞吐吐

错误91 说话语气太柔

错误92 音调过高不自然

错误93 打电话或留言时结尾啰唆

错误94 回应别人速度太快

错误95 沟通形式单一

错误96 做事左右为难

错误97 把解决问题和抱怨混为一谈

第七章 仪容仪表如何更得体

错误98 刺青太醒目

错误99 笑得不合时宜

错误100 占据的空间太小

错误101 手势与传达的信息不一致

错误102 过于活跃或过于呆板

错误103 做可爱状

错误104 化妆不当

错误105 发型不当

错误106 衣着不当

错误107 一条腿压在屁股底下坐

错误108 当众打扮

错误109 开会时把手藏在桌子下面

错误110 把眼镜挂在脖子上

错误111 首饰戴得太多

错误112 躲避他人视线

第八章如何从容应对麻烦事

错误113 在网络论坛上晒情绪

错误114 压抑太久，情绪不定

错误115 心怀怨恨

错误116 全盘接受父母的影响

错误117 总认为别人比自己知道得多

错误118 照料其他人

错误119 忍受不当行为

错误120 过于耐心

错误121 接受没有前途的任务

错误122 无条件地优先考虑他人的需求

错误123 怀疑自己的力量

错误124 甘当替罪羊

错误125 接受既定事实

错误126 允许他人的错误给自己造成不便 

错误127 拖到最后一个发言

错误128 打性别牌

错误129 容忍性骚扰

错误130 喜欢邮件大战

错误131 爱哭鼻子

致谢

附录A 个人发展计划及相关资源

附录B 读书会讨论问题

前 言

避开职场陷阱，你可以更成功

……

怎么知道这本书是否对你有帮助呢？很简单。首先读一遍下边列出的12种性格特征，如果你承认自己大多数时候的表现符合某一项的描述，就在旁边打个钩：

如果这12项你都打了钩，那你就可以自己写书了。如果打钩的少于或等于8项，那这本书就是为你写的。记住，“有一间两面临窗的办公室（Corner Office）”只是比喻获得你想要的职业成功（本书英文原名Nice Girls Don’t Get the Corner Office，直译是“乖乖女坐不进两面临窗的办公室”，两面临窗的办公室是更高职位的人的办公室——译者）。你可能并不渴望成为高管，但是可能希望得到提升，或者加薪，或者获得其他福利。上面说的这些性格特征，不仅是获得成功的重要特质（不管是对于男性还是女性），我还发现，在对广大女性的培训中，这些方面也是最需要她们改进的。我指导的女性中，只有极个别的人需要针对这12项进行全面的改进，而绝大多数人只需要找出两三项进行培养就能实现她们的职业目标了。

25年来，从治疗室到会议室，我总能听到女性在诉说——说她们在晋升时被忽视，说她们在表达观点时被泼了冷水。我曾在无数次会议中对女性冷眼观察，最后终于发现那些被忽视的人，都有共同的行为和应变方式。我耳闻目睹她们在不知不觉中削弱自身的信誉、损害自身的职业生涯。

我在南加州大学读的是存在疗法临床医师。这个名字听着挺深奥，其实说白了就是给病人说明某种疾病的各种现有治疗方案。不管生活如何对待我们，我们最终能做的就是选择如何回应，借此掌控命运。我们无法控制已经发生的事情，也无法改变其他人，我们能做的只有针对自身的特殊境遇做出反应。对于职场中的女性来说，我们可以选择符合其他人的需求或者期望的行为方式，也可以选择另一种风格——把命运掌握在自己的手中。我非常清楚，有人会说“掌握命运”这个说法有点过时，而且过火。我坚决反对！说它过火的人，可能是那些大权在握的人。“站着说话不腰疼！”他们不希望别人也拥有那样的权力和影响力，所以在职场和社交圈子中诋毁“掌握命运”的重要性。这是要求维持现状的典型做法。那些拥有权力的人不想分享权力，于是就竭力将他人分享权力的需求压缩到最低限度。这本书写的就是如何掌握命运——我这么说，既不感到尴尬，也毫无歉疚之意。

有些书能告诉你，你在哪个领域的发展空间最大，或者告诉你取得成功的关键因素。这本书不一样，我的目的不止于此。唤醒大家的注意只是第一步，之后我要奉上一些建议供你改变行为方式。经过实践证明，在广大女性职业生涯的自我提升中，这些建议具有不同凡响的功效。那些适合少女却不适合成年女性的行为，会导致你的事业停滞不前，或者脱离正确的轨道。可能有一些建议会让你相信，要想取得成功，不是行动做派像个男人——当然也不是小女生的样子——而是更像成年女性。在本书提供的上百个指导小贴士中，哪怕你只是选择了其中的10%来武装自己，你的付出也会获得回报！

……

避开无意识的职场错误，成为更专业的职场人士！

作为职场女性，想要获得职业生涯的成功，该如何表现自己？需要避开哪些误区？本书是国际知名高管教练洛伊斯·弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。她认为，很多女性从小被灌输了做个乖乖女的思想：生活的富足和最终的成功，全赖于常规的行为方式，比如循规蹈矩、轻声软语、乖巧听话、对人友善……作者认为，这些行为方式虽然可能让她们得到了一个乖乖女的好名声，但却并不适合现代职场竞争激烈的环境，这些行为让女性瞻前顾后、顾虑重重，不仅让自己显得不像专业人士，而且也让她们无法充分发挥自己的潜能，从而在无意识当中破坏了自己的的职业生涯，阻碍她们迈向更大的成功。例如：

……

如何消除这些无意识的错误，在本书中，洛伊斯·弗兰克尔博士列举了女性在职场最易犯的错误，并提供了宝贵的指导建议，这些建议可以很容易融入到女性的社交和商业技能中，使她们不再犯那些可能成为职业陷阱的错误。实践证明，博士的这些建议都具有不同凡响的功效，能够让女性在职场充分实战自己的才干，获得更大的成功。

作为女性，无论你是初入职场，还是已经有了一定的职场地位，这本书都能为你的职业生涯保驾护航。