青豆书坊：慰藉之书

致中国读者序

大卫·惠特

作家奇妙的体验之一，就是那些原本只属于自己的深刻而孤独的隐秘时刻，被语言捕获后去到世界遥远的角落，和完全陌生的人相遇，甚至走进他们心灵的深处。《慰藉之书》就是以这样一种私密甚至秘密的方式开始的，却奇异地成了世界各地读者们喜爱的书。和人们喜欢阅读它一样，它的写作过程也令我愉悦。部分地是因为它是在很多遥远、不同、甚至陌生的环境里完成的。

中国有着自己独特的语言传统和值得骄傲的文化。 在我的想象中，她充满强大的文化活力，拥有丰富的文化底蕴及远见卓识。想象本书将在那里遇见新的读者，新的心灵与头脑，以及未来可能发生的友谊，这种期待实在令人着迷。

本书完成后，我才意识到书页间承载着一种更深的含义：一个词语，从简单的字面理解，到突然跳转深入其中，只需直接、勇敢地向前迈进一步；但就是这一步，语言瞬间实现了转化。这些词语从日常的普通用词，被赋予了深刻的内涵。它们因此而成了书中那些简洁的标题和章节。

书中的每个词都是我希望重新修复的。我想把它们作为礼物，回赠给日常中的人们，希望它们在实践中得到深度练习。我想挽救那些因过度使用而变得过于熟悉的词，提醒人们它们珍贵却被遗忘的真义。很多日常中被大量使用的词，我们其实并不真正理解它们，没有尽力或者不辞辛苦地去实现它们可能给我们的生命带来的意义。因此，本书的每章都是一种尝试，试图帮助一个词恢复其源自祖先的意义，使其回归完整和真实。因此，从更大的意义上来说，这些尝试是让我们重新回到自己，是在创造一种语言。为那些日常生活里看似熟悉的词语，创造一种可以匹配的表达方式，展现其内在非同寻常的深刻性。

作为诗人、哲学家和演讲者，《慰藉之书》陪伴了我的旅行生活。我会在任何可能的地方开始写作：巴黎和伦敦的餐馆，西班牙的咖啡馆或酒吧，罗马烈日高照的广场废墟；我躲在爱尔兰西部寒冷而沁人心脾的山腰的一块岩石后面写；我缩在威尔士朋友农舍家的壁炉旁写；在拥挤的火车上，我把电脑放在双膝上努力找到平衡；当然，也有时候，我能找到一张书桌；而更幸运的时刻——虽然很少——我会在家里温暖的火炉旁写。 

我很高兴这些词语被翻译成你此刻阅读的语言。带着友谊，它们去到了我自己可能永远不会到达的国度。同时，作为一个谦卑而受鼓舞的使者，我也在向你描述一片土地，一个我们都可以到达的地方。在那里，我们可能创造一种和睦共处的方式，在那里共同生活。我内心也深信，那是人类的未来：在共同的分享下，在超越日常生活的词语中，一起探索那片承载着深广意义的土地。

孤独/美/诚实/感激/疼痛/勇气/命运/拒绝/心碎/拖延/天赋/害羞……

这52个关键词，刻画了我们人生的模样，你怎样理解它们，就度过怎样的人生。

我们的生活被语言界定。遗憾的是，那些日常中我们常用的词语，它们原初的真意已被蒙蔽，一如人们总是忘了初心。在《慰藉之书》之中，诗人、哲学家大卫·惠特选择了52个词，以深刻的洞察与智慧，重新发掘它们被遗忘的内涵。他敲击每个词语，打开它们内部的秘密小径，带领读者从千篇一律的日常表层，下降到宝贵的心灵矿脉；从逼仄不安的自我走出，与更深阔的人生可能性相连。

本书是对改变和拓宽我们生活视角的邀约：痛苦与欢欣，诚实与愤怒，忏悔和脆弱，被拥绕的期待和逃离一切的渴念，人生的每一种情感、每一处困境，都有它们可被接纳的理由，以及潜藏的转机。人生并非只有激流勇进。当你的心感到疲倦，不妨回到那些普通而重要的词语，重新界定它们，重新出发。

大卫·惠特 David Whyte

英国当代著名诗人、哲学家，出版多部诗集与散文集。

他的诗歌融合自然与心灵，以强烈的精神性和穿透性而闻名，拥趸无数。

他是知名的演讲家，登上过TED讲坛，并受多家国际公司之邀进行讲演，以诗歌激发人们内在的热情与创造力。他也是资深探险家，足迹遍布高山大洋，曾在加拉帕戈斯群岛、安第斯山脉、亚马孙和喜马拉雅地区探险。《慰藉之书》即是他在旅行中的沉思与灵光之作。

致中国读者

推荐序一

推荐序二

01 孤独 07 雄心 12 愤怒 16 美 19 开始 23 包围 28 接近 31 坦白

36 勇气 40 危机 44 拒绝 48 绝望 58 失望 62 宽恕 66 友谊 71 天赋

76 给予 82 感激 86 大地 89 闹鬼 93 心碎 98 帮助 104 隐藏 108 诚实

112 伊斯坦布尔 117 快乐 121 孤单 125 渴望 129 成熟 133 记忆 137 命名

140 怀旧 143 疼痛 148 平行 152 朝圣者 157 拖延 161 懊悔 164 休息 168 强健

172 罗马 176 逃跑 180 自知之明 185 阴影 189 害羞 193 沉默 197 慰藉 201 触摸

205 无条件 209 单恋 213 脆弱 216 撤退

致中国读者序

大卫·惠特

作家奇妙的体验之一，就是那些原本只属于自己的深刻而孤独的隐秘时刻，被语言捕获后去到世界遥远的角落，和完全陌生的人相遇，甚至走进他们心灵的深处。《慰藉之书》就是以这样一种私密甚至秘密的方式开始的，却奇异地成了世界各地读者们喜爱的书。和人们喜欢阅读它一样，它的写作过程也令我愉悦。部分地是因为它是在很多遥远、不同、甚至陌生的环境里完成的。

中国有着自己独特的语言传统和值得骄傲的文化。 在我的想象中，她充满强大的文化活力，拥有丰富的文化底蕴及远见卓识。想象本书将在那里遇见新的读者，新的心灵与头脑，以及未来可能发生的友谊，这种期待实在令人着迷。

本书完成后，我才意识到书页间承载着一种更深的含义：一个词语，从简单的字面理解，到突然跳转深入其中，只需直接、勇敢地向前迈进一步；但就是这一步，语言瞬间实现了转化。这些词语从日常的普通用词，被赋予了深刻的内涵。它们因此而成了书中那些简洁的标题和章节。

书中的每个词都是我希望重新修复的。我想把它们作为礼物，回赠给日常中的人们，希望它们在实践中得到深度练习。我想挽救那些因过度使用而变得过于熟悉的词，提醒人们它们珍贵却被遗忘的真义。很多日常中被大量使用的词，我们其实并不真正理解它们，没有尽力或者不辞辛苦地去实现它们可能给我们的生命带来的意义。因此，本书的每章都是一种尝试，试图帮助一个词恢复其源自祖先的意义，使其回归完整和真实。因此，从更大的意义上来说，这些尝试是让我们重新回到自己，是在创造一种语言。为那些日常生活里看似熟悉的词语，创造一种可以匹配的表达方式，展现其内在非同寻常的深刻性。

作为诗人、哲学家和演讲者，《慰藉之书》陪伴了我的旅行生活。我会在任何可能的地方开始写作：巴黎和伦敦的餐馆，西班牙的咖啡馆或酒吧，罗马烈日高照的广场废墟；我躲在爱尔兰西部寒冷而沁人心脾的山腰的一块岩石后面写；我缩在威尔士朋友农舍家的壁炉旁写；在拥挤的火车上，我把电脑放在双膝上努力找到平衡；当然，也有时候，我能找到一张书桌；而更幸运的时刻——虽然很少——我会在家里温暖的火炉旁写。 

我很高兴这些词语被翻译成你此刻阅读的语言。带着友谊，它们去到了我自己可能永远不会到达的国度。同时，作为一个谦卑而受鼓舞的使者，我也在向你描述一片土地，一个我们都可以到达的地方。在那里，我们可能创造一种和睦共处的方式，在那里共同生活。我内心也深信，那是人类的未来：在共同的分享下，在超越日常生活的词语中，一起探索那片承载着深广意义的土地。