学习内驱力：不用督促也能成为学习高手21天训练营

“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”爱尔兰诗人叶芝
 亲爱的家长们，作为父母，我们要相信每一个孩子天生就对知识
 有渴求，对学习有天然的兴趣和热情。我们更要相信一定有方法，能
 在家庭教育中发掘孩子的天赋和对学习的兴趣，点燃孩子对学习的
 热情。
 点燃孩子主动学习热情的这把火，需要一种力量，而这种力量，
 就是内在驱动力。
 内在驱动力，是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张
 状态，表现为推动有机体活动，以达到满足需要的内部动力。
 父母们都知道，小孩子在刚出生的几年内，往往对外界有着极其
 强烈的好奇心，他们像海绵一样不停地吸收着新的知识，渴望探索和
 学习。甚至，有时父母因为孩子的“十万个为什么”感到啼笑皆非或
 者无奈，大呼：“孩子们怎么会有这么多为什么！”
可是，为什么到了学校，会有那么多的孩子逐渐丧失了学习的内
 在动力呢？他们厌恶课本，讨厌学习，讨厌写作业，更讨厌父母提及
 成绩。
 爱德华·L. 德西是社会心理学界知名的学者，他和合作者理查
 德·瑞安共同提出的自我决定理论（self-determination theory），在心理
 学领域影响很大，而该理论最核心的概念之一就是内在动机（intrinsic
 motivation）。
 德西和瑞安通过研究，发现每个人都有三种最基本的心理需求：
 自主（autonomy）、胜任（competence）和联结（relatedness）。当三种心理需
 求得到满足时，特别是自主的需求得到满足时，能持续激发一个人
 的内在动机，从而全心全意地投入某件事情，同时拥有最好的体验和
 表现。
•自主需求(Autonomy)，即能够自由选择和控制一些事情；
•胜任需求(Competence)，即我们常说的，有能力做好一件事；
•联结需求(Relatedness)，即我们能感受到被爱和接纳。
 德西曾经做过一个实验，叫“索玛拼图实验”。索玛拼图是一种益
 智游戏，类似于俄罗斯方块的嵌套游戏，玩家需要将7个索玛方块拼
 成图纸上的指定图案。
......
这个心理学实验，给我们揭示了：奖励，尤其是金钱奖励，并不
 会让一个人爱上做一件事。为了得到奖励而做事情的时候，人们往往
 对这件事本身不仅不会喜欢，还会有排斥。
 后来，这位心理学家又尝试在实验的基础上，做一些变动。他把
 游戏规则改成了：如果你拼不出来玛索拼图，我会给你扣分。
 结果也出奇的类似，实验者仍旧对威胁，或者说惩罚本身在意，
 却并不会爱上拼图这件事。
 从这个实验，我们得到的启发是：学习的内在动力来源于学习内
 容本身，孩子们感受到学习新知识的乐趣，探索未知的成就感和“我
 能行”的自信。学习动机，只能来源于孩子们的内心，而不能靠一味
 地强制或者奖励。
 西方教育家夸美纽斯也曾说过：“教育不应该使学生厌恶学习，而
 应该使学生有一种不可抵挡的吸引力诱导着学习。”而这种不可抵挡
 的吸引力就是兴趣。让学生真正把学习当成一种乐趣、一种享受，使
 学生想学、会学、乐学。
 基于以上理论和研究成果，结合上万家庭的实践经验，我们建立
 了“TCW 学习内驱力模型”。

 孩子的学习问题，一直让很多家长困扰。尤其是很多家长反映，孩子学习没有内驱力，似乎觉得学习就是为了应付家长的要求而学。其实，孩子不是不爱学习，而是没有被激发出学习的内在动力，没有养成正确的学习思维和方法。本书针对孩子学习没动力，缺乏学习热情和自信等问题，教给家长如何进行家庭训练，有效提升孩子的内驱力，自控能力，激发孩子的学习兴趣和热情，把学习当作一件快乐的事情。从而帮助父母不仅了解儿童心理，也掌握有效训练方法，不骄不躁应对孩子的学习和成长中的问题。帮助孩子快速建立自主学习的学习观念，让孩子的孩子更高效，让孩子真正爱上学习。

 崔馨，亲子沟通资深讲师，儿童时间管理高级导师，国家二级心理咨询师，DISC行为风格认证讲师，主要研究3- 12岁孩子的时间管理、情绪、学习习惯及专注力等方面的课题，在线上和线下举办了多场活动，让万名父母受益。2019年出版《儿童时间管理：21天时间管理训练营》，上市后广受好评。

DISC李海峰携手众多家庭教育专家联袂推荐 让孩子自主学习，唤醒孩子的内驱力 3-15岁“小大人”的高效学习训练方法 汇总了5000小时家庭指导经验