在亲密关系中共同成长
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作者(美) 斯坦·塔特金著
出版社机械工业出版社
ISBN9787111758594
出版时间2024-08
装帧平装
开本其他
定价59元
货号4667844
上书时间2024-12-08
商品详情
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目录
本书作者为处于亲密关系中的双方提供了全方位的指导, 包括: 创造共同的愿景 (这是让亲密关系具有坚实基础的关键); 了解影响亲密关系的心理学和生物学因素 (如神经科学、唤醒调节、依恋理论等); 进行练习, 培养双方的亲密感和安全感; 处理冲突, 实现双赢等。
内容摘要
全身心地投入一段充满爱的感情中（成为“我们”），是一段无比美丽、充实的经历。然而，任何处于长期关系中的人都会告诉你，这也是很有挑战性的事情。那么，如何克服困难呢?
“所有成功的长期关系都是安全的关系。”心理治疗师斯坦·塔特金写道，“你和你的伴侣以一种确保双方在任何时候都感到安全、受保护、被接受的方式互相照顾。”
在本书中，作者为夫妻、情侣提供了一种开创性的指导。你会发现你和你的伴侣从长远来看是否合适，如果合适，你能为你们的关系打下坚实的基础，这样你们就能享受一段安全而持久的爱情。
重点包括:
创造共同的愿景，这是打下坚实基础的关键；
学习预防发生问题的工具和技术；
了解如何处理人际关系中的心理和生物学因素，了解神经科学、唤醒调节、依恋理论等；
进行练习，例如新婚游戏、阅读面部表情以及更多有趣和严肃的练习，培养亲密感和安全感；
处理冲突，实现双赢；
建立一种爱的关系，帮助你和伴侣作为个人和夫妻“茁壮成长”。
共同的兴趣、身体上的吸引力、共同的价值观和良好的沟通技巧是人们通常认为的良好合作关系具备的因素。然而，令人惊讶的是，目前的研究显示，这些只是构成健康婚姻的一小部分——更重要的是心理和生理因素。有了本书的帮助，你将学会如何驾驭这些因素，更有机会让关系成功。
主编推荐
1、PACT疗法开创者斯坦·塔特金经典之作，被多位心理咨询师推荐，读者高赞
2、指导读者应对处理亲密关系中的琐碎但重要的问题，防患于未然，让亲密关系更持久
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