黄帝内经古法养生
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作者许庆友, 王香婷主编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571343255
出版时间2024-04
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号4674749
上书时间2024-12-07
商品详情
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作者简介
许庆友
医学博士
河北中医药大学国医堂主任医师
河北中医药大学二级教授、博士生导师
先后师从著名老中医谢海洲、赵玉庸学习中医内科学、中西医结合肾脏病学，长期从事中医内科学、中西医结合内科学教学、临床和科研工作。参加第八版、第九版、第十版国家级规划教材《中医内科学》的编写工作，主编、参编医学专著20余部。
王香婷
医学博士
河北中医药大学二级教授、博士生导师
河北中医药大学期刊杂志社主任
主要从事中医药防治慢性肾脏病基础与临床研究工作。为普通高等教育 “十三五”规划教材《中医诊断学》副主编，“西学中”系统化培训系列教材《中医学基础》副主编。
目录
本书将阴阳、五行、天人合一的理论运用到对人体生理、病理以及疾病的预防、诊断和治疗, 确立了中医学独特的理论体系, 提倡将养生融入生活的方方面面, 其中无不体现了我国古代先民的养生智慧, 而其也成为中国医药学发展的理论基础和源泉。本书深入挖掘了《黄帝内经》的养生智慧, 包括十二时辰养生、节气养生、情志养生、饮食养生、运动养生等养生手段, 并结合我们现在人的生活特点, 给出更实用的建议, 希望更多人能看到、悟到、用到我们祖先的养生技巧。
内容摘要
《黄帝内经》将阴阳、五行、天人合一的理论运用到对人体生理、病理以及疾病的预防、诊断和治疗，确立了中医学独特的理论体系，提倡将养生融入生活的方方面面，其中无不体现了我国古代先民的养生智慧，而其也成为中国医药学发展的理论基础和源泉。
本书深入挖掘了《黄帝内经》的养生智慧，包括十二时辰养生、二十四节气养生、情志养生、饮食养生、运动养生等养生手段，并结合现代人的生活特点，给出更实用的建议，希望更多人能看到、悟到、用到我们祖先的养生观念和技巧。
主编推荐
《黄帝内经》，几千年来一直是中华民族养生祛病的宝典。本书语言通俗、图解清晰、简单实用，结合《黄帝内经》“天人合一，顺应四时”的养生理念，总结出如下养生重点。
·十二时辰、二十四节气的养生重点。
·饮食起居养生要点和注意事项。
·保养五脏的方法。
·如何利用经络穴位保养身体。
·九大体质的辨别和调理。
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