情绪控制方法

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湖北武汉

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作者融智编著

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511375193

出版时间2018-05

装帧平装

开本其他

定价36元

货号3200882

上书时间2024-12-07

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商品描述: 作者简介
有鲎地表达自己,不
川圆大的内心面对世界
圈I
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目录
本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题, 可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱, 塑造一个平和、充实的人生。同时, 也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径, 帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

内容摘要
《情绪控制方法》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪，并提出了行之有效的情绪掌控的方法，为保持心理健康提供了有力的保障。

精彩内容
崝绪
控制方法
好情,才健好人生
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