好食光
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作者萨巴蒂娜主编
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518450794
出版时间2024-08
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4726190
上书时间2024-12-05
商品详情
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作者简介
国内知名美食作者。前IT精英，历任《贝太厨房》图书主编和《美食堂》执行主编。年美食图书出版的经验，曾出版了多本畅销美食丛书，美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的美食工作室萨巴厨房，出版美食图书和视频，向人传播她的美食理念，分享她的美食生活。
目录
本书将介绍各式营养粥的制作方法, 为读者提供一站式解决方案, 从早餐到晚餐, 从养生到疗愈, 满足不同人群的需求。通过萨巴蒂娜的专业视角和深厚厨艺, 这本书将成为家庭餐桌上的新宠, 助力读者轻松做出美味又健康的粥品, 享受滋养生活每一天。
内容摘要
本书为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节，内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材，以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点，适合忙碌的现代人使用，帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频，扫描二维码即可观看。通过本书，读者可以享受简单、快捷而养生的美味生活。
主编推荐
在当今健康意识日益增强的社会背景下，消费者对营养美食的追求愈发强烈。《四季皆宜养生粥》应运而生，不仅紧跟市场趋势，更精准捕捉了都市人群对快速、便捷且健康饮食的迫切需求。本书精心策划，旨在为读者提供一站式的营养粥制作解决方案，无论是早餐的清新开场，还是晚餐的温馨收尾，亦或是日常的养生保健与疗愈时刻，都能从中找到满意的选择。萨巴蒂娜以其专业的烹饪视角和深厚的厨艺功底，将复杂的烹饪技艺简化，让每一位读者都能轻松上手，在家中也能享受到既美味又健康的粥品。根据体质、季节推荐相应的饮食食材，更是这本书的一大卖点，让养生变得更加科学、简单，助力每一位追求健康生活的读者。
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