内心强大心理学
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作者“听心理咨询师讲故事”编写组编著
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787522916606
出版时间2024-04
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4602710
上书时间2024-11-22
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
本书中深入剖析了依赖他人所带来的种种问题, 强调了内心强大的重要性, 并提供了实现内心强大的具体方法和路径。作者明确指出, 过度依赖他人不仅无法带来真正的成长和进步, 反而会使个体陷入被动和脆弱的境地。真正的内心强大, 源于对自我的深刻认知和接纳, 以及对生活的积极态度和应对能力。通过丰富的案例和实用的心理学原理, 帮助读者认识到内心的力量是可以培养和提升的。通过增强自我认知、建立积极的情绪管理模式、培养自我肯定和自我效能感等方式, 个体可以逐渐建立起强大的内心世界。
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