不生气你就赢了
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全新
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作者连山编著
出版社吉林文史出版社
ISBN9787547257760
出版时间2018-11
装帧平装
开本其他
定价32元
货号3386135
上书时间2024-11-22
商品详情
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目录
本书分析情绪和心理之间的种种联系, 通过生动有趣的故事, 让读者正确认识自己, 正视自己的情绪, 从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面, 教会读者不生气的智慧。
内容摘要
我们无法像圣人那样做到完全无贪无嗔无痴,但是我们可以学习不生气的智慧,在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,在争执时懂得忍让,在遭遇死角时懂得变通,在失意时学会忘记,时时用感恩的心看待世界,用感恩的心做人做事,这样我们就能远离生气,不再让生气损害我们的身心,而以积极健康的心态面对人生。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会不生气;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要学会不生气;如果你想拥有良好的人际关系,首先你要学会不生气。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点,谁就无法承受现代生活的高压力,更无法创造美好的人生。
精彩内容
《不生气你就赢了:别让你的人生输在情绪上》: 生活中,当我们与他人发生争执时,要懂得后退一步。所谓“退一步海阔天空”,不无道理。 明朝冯梦龙在《广笑府》中记载了这样一则故事: 从前,有父子二人,性格都非常倔强,生活中从来不对人低头,也不让人,且不后退半步。一日,家中来了客人,父亲命儿子去市场买肉。儿子拿着钱在屠夫处买了几斤上好的肉,用绳子串着转身回家,来到城门时,迎面碰上一个人,双方都寸步不让,也坚决不避开,于是,面对面地挺立在那儿,相持了很久。 日已正中,家中还在等肉下锅待客,做父亲的不由得焦急起来,便出门去寻找买肉未归的儿子。刚到城门处,看见儿子还僵立在那儿,半点儿也没有让人的意思。父亲心下大喜:这真是我的好儿子,性格刚直如此;又大怒:你算老几,竟敢在我父子面前如此放肆。他蹿步上前,大声说道:“好儿子,你先将肉送回去,陪客人吃饭,让我站在这儿与他比一比,看谁撑得过谁?” 话音刚落,父亲与儿子交换了一个位置,儿子回家去烹肉煮酒待客;父亲则站在那个人的对面,如怒目金刚般挺立不动。惹得众多的围观者大笑不止。 故事很可笑,它告诉我们:懂得退步,才会有更大的收获。 就因为在一些小事上发生了争执,两位大作家——列夫·托尔斯泰和屠格涅夫的友情曾中断了17年。 1878年,托尔斯泰在经历了长期的内疚和不安后,主动写信给屠格涅夫表示道歉。他写道:“近日想起我同您的关系,我又惊又喜。我对您没有任何敌意,谢谢上帝,但愿您也是这样。我知道您是善良的,请您原谅我的一切!” 屠格涅夫立即回信说:“收到您的信,我深受感动。我对您没有任何敌对情感,假如说过去有过,那么早已消除——只剩下了对您的怀念。” 一场积聚多年的冰雪终于化解了。不过,此后不久,另一件事又差点儿使他们的关系再次陷入危机。幸运的是,吃一堑长一智,他们这次都知道如何避开了。 这一年,在托尔斯泰的盛情邀请下,屠格涅夫到勃纳庄园做客。有一天,托尔斯泰请客人一起去打猎。屠格涅夫瞄准一只山鸡,“砰”地开了一枪。 “打死了吗?”托尔斯泰在原地喊道。 “打中了!您快让猎狗去捡。”屠格涅夫高兴地回答。 猎狗跑过去之后很快便回来了,但却一无所获。“说不定只是受了伤。”托尔斯泰说,“猎狗不可能找不到。” “不对!我看得清清楚楚,‘啪’的一声掉下去,肯定死了。” ……
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