为什么我们会上瘾
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作者(美) 迈克尔·库赫著
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300243580
出版时间2017-07
四部分类子部>艺术>书画
装帧其他
开本23
定价55元
货号2894860
上书时间2024-11-21
商品详情
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导语摘要
《为什么我们会上瘾（操纵人类大脑成瘾的元凶）》一书为我们开启了一扇窥探成瘾内在机理的窗户。作者迈克尔·库赫博士立足于长期的专业研究，用深入浅出的语言带领我们一层层剥开成瘾的外壳，分析其具有神奇魔力的内核。
从第2章至第8章，作者用了7个章节的篇幅系统地介绍了成瘾的生理机制，使我们认识到大脑自身的奖赏系统如何发挥作用并导致成瘾行为的发生，了解了反复使用成瘾性药物者的大脑发生的变化。在后面的章节中，作者还讨论了成瘾的影响因素、其他类型的成瘾行为、成瘾在不同群体中的差异性、成瘾的治疗方法和预期以及成瘾的相关问题在未来可能的发展演变。
作者简介
迈克尔·库赫（Michael Kuhar），耶基斯国家灵长类动物研究中心教授、埃默里大学医学院荣誉教授以及乔治亚研究联盟有名学者。他的主要研究领域是大脑的结构和功能、精神疾病以及影响大脑的药物。多年来，成瘾一直是他主要的研究重点。他是全世界很多产和很引人瞩目的科学家之一。他一直致力于成瘾和教育方面的研究，并获得了很多有声望的奖项。2011年6月，他获得了药物依赖问题学院（College on Problems of Drug Dependence）颁发的艾迪终身成就奖（Nathan B.Eddy lifetime achievement award）。
目录
这是一本介绍药物、酒精等物质如何对大脑产生影响的书。库赫用通俗易懂的文字, 介绍了为什么有些人比其他人更容易上瘾。他阐述了药物与其他潜在的享乐因素之间有惊人的相似性, 它们是促使精神滥用或成瘾的原因--包括酒精、赌博、性、咖啡因, 甚至对互联网的过度使用。最后, 他归纳出了12种常用的成功戒毒治疗方法。本书具有权威性且易于读者理解, 对“成瘾”进行了当前最新的科学解释, 以及那些成瘾者、他们的家庭和社会应该做些什么。
内容摘要
成瘾是一种必须被正视的、慢性的、复发性的脑部疾病。就像高血压、糖尿病这些常见的慢性病一样，成瘾也会让人经历吸引、诱惑、强迫和痛苦等一系列阶段，具有巨大的破坏力。
关于成瘾，你应该知道：成瘾是由什么引起的？
不同性别和年龄的人在成瘾机理上是否有差异？哪些人是易感人群？我们能治好一个人的成瘾并让其康复吗？我们对成瘾的治疗有效吗？未来会有更好的药物来治疗成瘾的个体吗？我们还能做什么？
作为世界最著名的神经科学家之一，迈克尔·库赫多年来专注于研究成瘾的内在机制和根本原因，他在《为什么我们会上瘾（操纵人类大脑成瘾的元凶）》这本书中深刻剖析了成瘾物质到底让大脑内部发生
了什么变化，以及为什么大脑恰巧为接受这些物质做好了准备。虽然大脑是无意的，但它的确是成瘾过程的合谋者！科学了解成瘾行为，无疑会让我们拥有更多的理性，拒绝和远离导致成瘾的物质与环境。
精彩内容
那么我呢如果你现在说：“我的天啊，我居然有那么多易感因素？”或者，如果你认识一个对你来说很重要的人，他身上似乎有很多易感因素。或者，你有一些朋友试图戒酒，但却不知道这些因素以及这些因素对他们来说意味着什么。那现在是时候注意听了。
这些都属于“风险”因素，风险并非指的是确定性。有风险，意味着可能性增大。然而，对我们来说考虑风险因素很有帮助。如果某些风险因素适用于某人，那么他就必须努力去控制那些因素以及其他因素。例如，一个有较强药物依赖家族病史的人可能会有无法避免的遗传易感性。然而，这只是意味着这个人必须在其他方面做出努力。例如，他应该远离能够获得药物的地方，远离使用药物的朋友，从咨询师、神职人员、朋友和家庭成员那里寻求正向的支持。个体拥有的危险因素越多，其易感性就越高。因此，控制那些可控的危险因素非常重要。人们的生命短暂，强化积极健康的生活习惯意义重大。当处于风险情景中时，人们能意识到药物的危险陛并准备好对药物说“不”，这些都是对抗危险因素的关键所在。
骑手和他的大象这是一个有趣的故事。乔纳森·海特(JonathanHaidt)在自己的书中讲了这个隐喻——“象与骑象人”，用它来形容我们对情绪驱动力和行为的控制。我们的心理有不同的方面，可以分别用象和骑象人来代表。骑象人具有支配控制的智力，他能指导大象完成任务（或生活）。骑手可以看到整个任务的内容，负
责任务推进，并具有判断和处理的技能。骑手则与其良知、意识、有控制的思考、未来规划等有关。也许，骑手和弗洛伊德所说的超我和自我很相似。
另一方面，大象是我们心灵的休憩之处。它包括恐惧、情感、直觉和本能反应，包含我们大脑的奖赏与强化中心，它还是潜藏在大脑古老区域的强大驱动器，帮助我们人类这一物种生存下来。就像骑象人一
样，大象也拥有知识，但和骑象人所拥有的知识并非一类，它更像弗洛伊德所谓的伊底或原始驱力。在我们的心灵中，大象代表驱力和欲望；而在意识之下，它代表的是潜意识的部分。
当一个技巧高超的骑象人和一头强壮的大象一起工作时，它们都能做得很好，并且可以完成很多事情。然而，重点是与我们内在的骑象人相比，我们内在的大象是如此强大和有力，它能做自己想做的任何事，或在特定情境下做自己觉得必须做的事。如果大象突然被一只饥饿的老虎攻击，它会作出有力的反应，而无论骑象人多么了解老虎，大象都不会关注骑象人。当外界刺激突击大象使其感到极其危险时，虽然理性的思考者也会挣扎着进行控制，但这种反射性的驱力还是会夺回控制权，骑象人很容易就失去了对大象的控制权。
这是一种我们可以用来思考药物成瘾或滥用的方式。我们体内的骑象人和大象会同时看到药物，问题是谁来控制我们的行动？如果我们渴求药物，那么大象会控制我们。确保物种生存的原始驱力和欲望非常强大。如果明智的骑象人能够影响大象，并能指导它的行动，我们就能远离药物。我们是否使用药物取决于自己的整体易感性（大象渴望药物的程度，骑象人用了多少技巧和下了多大的决心远离药物，以及这两者的相对关系）。骑象人得到多么好的训练，骑象人把大象训练得有多好，这些都是主要的影响因素。在一定程度上，这些情况会影响人们应对危机的准备。
对于大象来说，骑象人的责任是什么？我们都知道自己不能完全放弃控制大象的责任。如果我们使用药物，然后发生意外，就需要对此负责。如果我们使用非法药物，就必须面对法律，这是我们的错。很明显，我们必须承担遵守法律和维护社会的责任。但也
许在一些情况下——和出现一只饥饿的老虎的情况类似——骑象人的绝对控制力会降低，责任感会减少。
人们需要智慧来处理这些困难的情况，并且常常需要
帮助。
P98－100
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