商品简介
尽管人类总是追求幸福,但我们却很难感受到幸福。我们到底该如何看待幸福,又该去何处找寻?我们真的会幸福吗?
作为一名心理医生,作者说:“没有谁能够解开幸福的方程式。不过,有幸观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅……”本书将带你与这位研究幸福的心理医生一起为你揭开幸福生活的神秘面纱,带你理解幸福,构建幸福,捍卫幸福,从而实现幸福的人生。
作者简介
克里斯托夫·安德烈(Christophe André)
法国有名心理学家、巴黎圣安娜精神院医生及畅销书
作家。著有《恰如其分的自尊》《我们与生俱来的七情》
《无处不在的人格》《害怕陌生人》等。
目录
幸福是人类的一个永恒话题, 内心对幸福的渴望, 使人孜孜不倦地不断深入探究。尽管人类总是追求幸福, 但有时我们却难以感到幸福。我们到底该如何看待幸福, 又要去哪里寻找幸福? 本书围绕“如何获得幸福”这一主题展开, 作者身兼心理学家、精神科医师、作家, 他说: “没有谁能够解开幸福的方程式。不过, 观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人, 帮助和陪伴其他人走近幸福, 令我受益匪浅……”本书将带领读者与这位研究幸福的心理医生一起, 探寻幸福生活的秘密。
内容摘要
尽管人类总是追求幸福,但我们却很难感受到幸福。我们到底该如何看待幸福,又该去何处找寻?我们真的会幸福吗?
作为一名心理医生,作者说:“没有谁能够解开幸福的方程式。不过,有幸观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅……”本书将带你与这位研究幸福的心理医生一起为你揭开幸福生活的神秘面纱,带你理解幸福,构建幸福,捍卫幸福,从而实现幸福的人生。
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没有比幸福更重要的事,也没有比幸福更难以抓住的东西。
幸福的神奇之一,就在于幸福感可以源自内心。
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