跟坏情绪说再见

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作者朱青编著

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787518083947

出版时间2021-09

装帧平装

开本其他

定价39.8元

货号3877899

上书时间2024-11-15

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商品描述: 作者简介

目录
青年和青少年朋友, 心态可能还未成熟, 容易在情绪上发生波动。人都是情绪化的动物, 一个人只有善于控制自己的情绪、告别坏情绪, 才能找到自信的源泉, 与他人建立良好的人际关系。情绪是人对外部和内部事物的主观体验, 人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件。本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它将带领读者朋友们了解情绪的真实面目, 帮助读者摆脱负面情绪的干扰, 摆脱对人生的担忧, 让好运伴随好心情常驻你的心间。

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