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作者吕剑晨 ... [等] 著

出版社中国妇女出版社

ISBN9787512723436

出版时间2024-01

装帧平装

开本其他

定价49.8元

货号4533902

上书时间2024-11-13

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商品描述: 目录
本书聚焦“认识自我”与“情绪调适”两大主题, 每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题出发, 引入同龄人的成长故事, 通过走心实用的方法与简单易行的练习, 与青少年一起探讨青春谜团, 共赴成长之路。本书将从认识自我、学会学习、人际交往、情绪调控、青春心理、升学择业、社会适应与生命健康等方面, 呈现相关的心理学知识、有趣的心理练习、好记好用的方法。像一本闯关秘笈, 更像一位与你同行的伙伴, 为你成长之旅保驾护航。

内容摘要
“我是一个怎样的人？”“我将成为一个怎样的人？”“为什么我会感到难过？”“我有怎样的性格？”……是青春期无法逃避的成长课。
在青春期，如何认识自我，找到自己的坐标和人格特色，调节自己的情绪，是青春期无法逃避的成长课，也是建立自信，能否顺利度过青春期的关键。
本册聚焦“认识自我”与“情绪调适”两大主题，每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题和情绪困扰出发，引入同龄人的成长故事，呈现相关的心理学知识，并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法，与青少年一起探讨青春谜团，共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈，又像一位与青少年同行的伙伴，可以为青少年的成长保驾护航。

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