“双减”中的幸福体育

第一章“双减”政策下的“双增”育人模式

（理念）

2021年5月，中央全面深化改革委员会第十九次会议，审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》)。《意见》的出台旨在深入贯彻党的十九大和十九届五中全会精神，切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训)，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”），构建教育良好生态环境，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。在“双减”落实的同时，其实也是在推动“双增”。所谓“双增”，一是减轻校内课业负担，使学生参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间大幅增加；二是减轻校外培训负担，把体育和美育列入非学科类培训，使学生接受体育和美育的校外培训时间大幅增加。

“双减”政策对学校体育工作提出了新的要求，学校体育要借“双减”政策的东风实现“质效双增”。《意见》提出，要提升课堂教学质量，科学利用课余时间开展适宜的体育锻炼，提高课后服务质量等。在“双减”政策下，学校体育教学首先要抓好课堂教学主阵地。以新课程标准为依据，优化教材教法，科学制订教学进度计划；以“学、练、赛”为抓手，激发学生竞赛热情，认真上好每一节体育课；努力打造良好的师生关系，不断提升学生体育学习能力，促进学生体质体能的科学性发展；有效普及体育基础知识，教会学生运动的技能技巧，培养学生爱运动、愿运动的意识与习惯，为学生的终身体育发展奠好基，铺好路。其次要组织指导好学生课外体育运动。课后服务保证了学生“勤练”的时间，只有“勤练”了，技能提高了，才可能“常赛”，通过比赛来检验成果，使学生获得体育运动的成就感。各个社团组织必须尽最大的容量，满足学生不同层次的需求，使田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、板球、毽球、独轮车、花样跳绳、武术、体操、健美操、韵律操、舞蹈等项目在校园遍地开花，形成连续不断、形式多样的赛事，满足学生多样化需求。除了教会学生锻炼身体技能、提高身体素质之外，还要把体育育人的作用发挥出来，在科学训练的过程中帮助学生磨炼坚强意志、培养健全人格，实现全面发展。

第一节探索“双减”中的以体育人

毋庸赘言，获取幸福的途径或有很多种。但随着社会的发展与进步，人们越来越深刻地认识到，教育才是获得幸福的最佳手段和途径。它不仅仅是为学生的成人做准备，更是伴随着人类终身的生存方式。近年来，北京市密云区第二小学（以下简称“密云二小”）一直探索和践行幸福教育。学校体育以“学会、勤练、常赛”为抓手，引导学生享受运动乐趣，聚焦健康知识、基本运动技能、专项运动技能的形成，努力提高迁移能力，形成良好体育品德，最终达到“以体育人”的目的。

“教育的根本目的是促进人的全面发展”，“立德树人”是发展中国特色社会主义教育事业的根本所在，是培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的本质要求。体育代表着青春、健康、活力，关乎人民幸福，关乎民族未来，是立德树人的育人工程。到了2035年，现在的中小学生正是中国特色社会主义建设的主力军，他们经历的体育教育，幸福健康成长的历程，对实现教育强国、体育强国、健康中国的国家战略至关重要

一、追问幸福

幸福是个极富魅力和诱惑力的词汇，它是人生的最终目的，追求幸福是人类所具有的天赋权利。幸福具有主体性，是人们存在和生活的基本目标。幸福的内容丰富，寓意深远。有人说幸福是感悟出来的；有人说幸福是体验出来的；有人说幸福是创造出来的。有人认为快乐是一种幸福，有人认为吃苦耐劳是一种幸福，有人认为物质上的富有是一种幸福，有人认为精神上的满足是一种幸福。总之，幸福与一个人的价值理念、情操志向、文化素养、审美情趣密切关联，与人的现实生活息息相关。有先哲说：“生活和幸福原来就是一个东西，一切的追求，至……

该书是北京市密云区第二小学在“双减”中探索幸福体育的教学之路，密云二小为贯彻和落实中央和北京市的文件，推行了学、练、赛相结合的幸福体育教育，打造了集运动能力、健康行为、体育品德为一体的幸福体育课堂，做到了让学生掌握1-2项运动技能，提升学生的身体素质和运动的能力。加强了对学生“育体、育心，育人、育德”的教育理念和体育品德的培养。体育组一直在研究学校的体育教学，认为只有实现“育体”与“育心”的有机结合，形成内在的统一，才能达到“育人”的目的，才是具有幸福意义的体育。