告别育儿焦虑

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作者(日) 小尻美奈著

出版社中国妇女出版社

ISBN9787512722460

出版时间2023-05

装帧平装

开本其他

定价58元

货号4365431

上书时间2024-11-12

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商品描述: 目录
本书将以浅显易懂的方式, 为读者介绍能在实际生活中轻松实践的“愤怒管理训练”, 还将介绍通过确定“有必要生气的事情和没有必要生气的事情”、巧妙地与愤怒情绪相处的方式。活跃于面向妈妈们的愤怒情绪管理讲座和儿童程序开发等领域的作者, 将以自身的育儿经验及众多母亲的咨询事例为基础, 列举日常生活中经常发生的情况, 并对其进行具体解说。只要亲子一起努力, 不仅妈妈能学会管理愤怒情绪, 连孩子也能培养出不被焦虑所左右的性格。

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