拯救拖延症
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湖北武汉
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作者景天著
出版社万卷出版有限责任公司
ISBN9787547061640
出版时间2023-05
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号4362697
上书时间2024-11-12
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
本书从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案, 帮助读者了解拖延症是怎样给自己的生活造成了负面影响, 然后给出了简单易行的解决方法, 帮助读者实现更高的工作效率, 对具有拖延症的人群具有重要的实际指导意义, 使读者在阅读之后能够集中精力完成真正重要的事情。书中给出的建议将帮助读者摆脱拖延症的困境, 实现每一天的高效工作。
内容摘要
本书是一本心理自助类型的图书，采用漫画的形式，结合风趣幽默的语言帮助人们把拖延习惯转变为新的高效体系。本书从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，帮助读者了解拖延症是怎样给自己的生活造成了负面影响，然后给出了简单易行的解决方法，帮助读者实现更高的工作效率，对具有拖延症的人群具有重要的实际指导意义，书中给出的建议将帮助读者摆脱拖延症的困境，实现每一天的高效工作。
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