学生体质测评体系的构建与科学训练研究

第一章我国学生体质健康状况

调查与分析

  青少年学生是祖国的未来和民族的希望，肩负着祖国建设的重任，他们的体质健康状况对国民体质健康水平、健康状况中国建设以及祖国未来建设都有直接的影响。青少年学生的体质健康状况，与中华民族的强劲发展息息相关，因而深受政府与社会的关注。对我国学生体质健康状况展开调查，分析学生的健康问题，并从实际出发采取有效的健康促进策略，改善学生体质状况，提升学生健康水平，这对促进学生健康成长和推进全民健康具有重要意义。本章重点调查并分析了我国学生体质健康状况，了解了当前我国各学段学生的真实健康状况，从而为展开学生健康促进工作提供现实依据。主要内容包括学生身心发展特点及规律、我国学生体质健康状况调查、《国家学生体质健康标准》解读以及影响学生体质健康的各种因素及其分析。

第一节学生身心发展特点及规律

一、小学生身心发展特点

（一)身体发展特点

1.中低年级学生身体发展特点

小学1~2年级学生一般称为低年级学生，3~4年级学生一般称为中年级学生，所以将1-4年级学生统称为中低年级学生，他们的年角区间为7-10岁，处于人生发展阶段的儿童时期。

（1）身体形态发展特点

在身体形态上，此年龄阶段的学生其下肢长度增加是身高增长的主要表现，身体围度的增长不明显。儿童的骨骼有良好的弹性，但受到外力冲击时也容易变形。骨骼弹性好与这一时期骨骼没有明显发生钙化，关节软骨比较厚有直接的关系。单从身体形态的发展特点来看，男生和女生之间的差异比较小。

（2）身体机能发展特点

在身体机能上，小学中低年级学生的神经兴奋过程在大脑皮层中占

较大优势，神经抑制过程有待完善，表现为容易分散注意力，喜欢比较活泼和丰富的活动内容，行为上以好动为主要特点。从神经系统来看，占

主导的是第一信号系统的活动，以形象思维为主，表现为具有良好的模

仿能力。这一阶段儿童的心脏还处于发育期，具有脉搏节奏缺乏规律性、心搏缺乏稳定性的特征。

2.高年级学生身体发展特点

小学5~6年级学生一般称为高年级学生，年龄范围为10~13岁，处于人生发展阶段的少儿期。

（1）身体形态发展特点

身体形态方面，学生的下肢长度增长依然是身高增长的主要表现，下肢除了长度增长外，肌肉围度也有明显的增加。

这一时期少儿身体形态的发展在性别上出现分化，表现出一定的差异。开始步人青春期的女生胸围增加速度加快，增长较快的还有骨盆围度和大腿肌肉围度，局部堆积脂肪，体重增长迅速。

男生身体围度的增长相比于长度的增长是落后的，“豆芽菜”体形反映了这一点。

(2）身体机能发展特点

小学高年级学生骨骼处于钙化期，肌肉力量处于发育期，都还没有完全定型。但高年级小学生的身体机能和小学中低年级学生相比，总体上有了发展，只是没有完全发育好。

本书是一本研究学生体质测评体系与构建以及科学训练的研究学术著作。通过对学生随机进行抽样，调查其健商现状水平，并针对高年级学生附加调查其学习《体质健康测评》课程后，对本课程的了解及学习本课程后对健商的影响。从自我保健，健康知识，生活方式，精神状态，生活技能等5大方面，全局上来测试他们的健商，形成一个清晰的量化指标。本书在充分解读《国家学生体质健康标准》的基础上，以学生的身心特点、发育规律和具体实际为依据构建科学合理的体质测评体系，主要包括体质测评的目标、体质测评的内容、体质测评的原则、体质测评的方法、体质测评的指标等多方面的内容。另外，还针对学生的体质健康状况设计了科学训练的方案，以进一步改善和提高学生体质水平。