喂!这样不健康! 青年身心养护手册
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作者张周项
出版社中国科学技术大学出版社
ISBN9787312055645
出版时间2023-02
装帧平装
开本16开
定价60元
货号1202807724
上书时间2024-11-09
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
张周项，长期担任中国日报社漫画科普栏目《图图是道》文案主笔，担纲撰写超过200条科普漫画内容，其中涌现多条影响力巨大的作品，比如2018年的长图作品《被传染艾滋后……》、2019年《我不是不开心，是抑郁了》、2020年《假如东北可以种榴莲，那该多可怕啊》均成为爆款。2021年获中国新闻奖一等奖。另外长期为果壳网撰稿，曾发表《他们来自星星，但已不再是孩子》等影响力巨大的健康科普作品。
李筱甜，中国日报社设计师、插画师。
目录
序
前言
第1章究竟几点睡算熬夜？
第2章不吃早餐，肠子真的在吃屎吗？
第3章冬天光腿很美，就怕将来后悔？
第4章合租，愣是给我整出心理问题了
第5章我这是工伤胖！再说一遍，工伤！
第6章每一场应酬的背后，你的身体都在求救
第7章近视600度，发展下去会瞎吗？
第8章30岁的人，60岁的颈椎
第9章别傻了，糖尿病可不是甜出来的！
第10章发际线退无可退，不能再退
参考文献
内容摘要
无论是大学生，还是已经有了一定工作资历的职场青年，在相对紧张的学习和工作压力下，往往忽视了对健康的关注。本书作者从自身体会和多年健康科普经验出发，邀请十余位专业医生作为合作伙伴，分章讲述普通青年常见的亚健康生活习惯和健康问题，比如熬夜、不吃早餐、“工伤胖”、颈椎病、高度近视等，将严谨科学的医学知识通过幽默、调侃式的语言传达出来。同时还搭配生动有趣的科普漫画，让每一位读者可以在放松的阅读体验中，回过神来关注自己的生活方式，避开健康道路上的“坑坑洼洼”，构建自己和家人幸福美满的人生。
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精彩内容以20-30岁、即将毕业或刚毕业的年轻人为目标受众，按从在校内到刚毕业再到有一定资历的时间线，分章讲述年轻人常见的健康问题，比如熬夜、不吃早餐、工伤胖、颈椎病、高度近视等等。每章长度在3000字左右，以幽默调侃为主要风格，搭配20张有趣的漫画，做到图文并茂给读者讲解。同时，每章以一位专业医生为合作伙伴，请其审稿保证内容严谨性，并在每章末尾通过医生点评的方式给出解决这些健康可题的基本办法。
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