学习技巧 全新修订版

本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。

本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力，东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧（BOST）的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。

每一章都提供了不同的方法来开启大脑，并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说，这是一个完美的指南。

本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧，既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。也是为那些希望自我提升、学习新技能、掌握新知识的职场人士而写。

[英]　东尼·博赞（Tony Buzan）

思维导图之父，脑力开发专家，学习方法专家，教育专家，“世界记忆锦标赛”的创始人，“发散性思维”和“脑力认知”概念的创造者。

1964年毕业于美国哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。

1991年与雷蒙德·基恩先生一起创办世界记忆锦标赛—脑力运动的奥林匹克。世界记忆锦标赛是全球媒体关注的焦点，数次被中央电视台（CCTV）、中国国际电视台（CGTN）等报道。这个比赛诞生的世界纪录，无须审核，直接进入吉尼斯世界纪录。这个大赛也历练出《最强大脑》《挑战不可能》等综艺节目的很多优秀选手。

脑力开发和学习方面的世界级作家，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡100多个国家和地区，销量突破1000万册。

全球公认的教育专家。曾聘请东尼·博赞为客座教授的有哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、加利福尼亚大学伯克利分校、斯坦福大学等数十所世界级名校。

资深顾问。曾聘请东尼·博赞为顾问的企业有微软、IBM、迪士尼、英国电信等著名全球500强公司。聘请东尼·博赞为顾问的政府机构有英国议会、新加坡教育bu等。

译者简介

亚太记忆运动理事会（ASIA PACIFIC MEMORY SPORTS COUNCIL LTD，APMSC）是世界记忆运动理事会（WMSC）在亚洲地区的代表，每年授权举办WMSC记忆锦标赛系列赛事；同时，作为东尼·博赞知识产权在亚洲地区的独家总代理，亚太记忆运动理事会授权并管理其在亚洲区的相关培训课程及认证活动。

1、大师经典原著。东尼博赞被誉为思维导图之父、世界大脑先生，一生致力于脑力的高效开发和学习方法的研究，是学习方法类的世界级专家。

2、东尼博赞的集大成之作。本书是东尼·博赞先生在学习技巧、脑力、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域35年研究的精华总结，是东尼·博赞的集大成之作。

3、大脑功能的全面激活。本书每一章都涉及到了大脑的某一个方面，为你用不同的方法开启大脑的功能，全面激活你的大脑潜能。

4、解决读者的学习障碍。博赞帮助读者解决了学习效率与精神、情感和身体之间的因果联系。帮助读者解除了考试等方面的恐惧。

5、东尼·博赞三大革新型工具和方法的综合运用。介绍了快速阅读、超级记忆、思维导图与学习提升之间的关系以及用思维导图如何如何写作业、准备考试、集体学习等。

6、全新的学习方法，独一无二的有机学习技巧。介绍了浏览、时间管理、唤醒记忆等高效学习方法。

7、全新改版。全书字体、字号等经过十余次专家调整，小16开完美开本，图文精美，四色印刷，极大提升了阅读体验。

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本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力，东尼·博赞先生为你启动大脑提供了可靠的方法。他揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素，介绍了博赞学习技巧(BOST)的八个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等，还有他的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。每一章都提供了不同的方法来开启大脑，并成倍地提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的读者来说，这都是一个完美的指南。