原生家庭:如何修补自己的性格缺陷
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作者(美)苏珊·福沃德(Susan Forward),(美)克雷格·巴克 著;黄姝,王婷 译
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569918816
出版时间2018-05
装帧精装
开本16开
定价58元
货号1201694336
上书时间2024-11-09
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
美国知名心理治疗师苏珊·福沃德经典著作《中毒的父母》重新编辑，再度面世！告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。
长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！ 《原生家庭(如何修补自己的性格缺陷)(精)》由心理学家武志红作序推荐！“你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。”
作者简介
苏珊·福沃德，国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作有《执迷：如何正常地爱与被爱》《依恋：为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。本书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。她经常出现在媒体访谈节目中，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。
克雷格·巴克，影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊·福沃德合著过多部作品，如《执迷：如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《对天真的背弃》等。
黄姝，黑龙江大学应用外语学院讲师。
王婷，现任东北大学外国语学院讲师，主要研究方向为语言学及话语分析。
目录
推荐序直面家庭的真相武志红
前言有毒的父母，中毒的孩子
第一部分有毒的家庭行为模式
第一章“他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母
第二章“你不是故意的，不等于你没有伤害我”——不称职的父母
第三章“为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母
第四章“这个家里没有酒鬼”——酗酒型父母
第五章“你永远也不知道什么时候会出事”——身体虐待型父母
第六章“你要是没生出来多好”——言语虐待型父母
第七章“父亲对我做的事情永远都不可以告诉任何人”——性虐待型父母
第八章为什么父母们会这样做——家庭体系
第二部分拥抱你的内在小孩
第九章“我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅”——原谅的陷阱
第十章“我已经是个成年人了，可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表
第十一章“我就是没办法丢下他们不管”——自我界定
第十二章“你不该为……负责”——不再自我惩罚
第十三章一劳永逸地克服直面父母时的恐惧
第十四章有些创伤需要专业的心理治疗
第十五章“我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式
尾声放弃斗争
内容摘要
不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？
精彩内容
他们大多也和戈登一样，不会把生活中遇到的问题同自己的父母联系起来。这是一个颇具共性的情感
盲区——人们很难意识到，与父母的关系会对自己的生活产生重大的影响。
戈登，一位三十八岁的成功的整形外科医生，在结婚六年的妻子离开他后来找我。他曾想方设法地挽留她，但他妻子说，如果他不想办法改掉他那控制不住的坏脾气，她是不会考虑回家的，他突如其来的爆发和毫不留情的训斥实在令她恐惧。戈登也知道自己脾气暴躁而且有些唠叨，但面对妻子的出走，他仍然惊讶得目瞪口呆。
我让戈登聊聊他自己，并在交谈间提了几个问题，引导话题走向。当我问到他父母时，他笑着描绘了一幅光辉灿烂的景象，尤其在谈到他父亲——一位中西部地区杰出的心脏病专家时，他这样说：没错，过去我父亲经常打我，但他这样做只是为了让我乖乖听话。我不觉得这和我婚姻破裂有什么关联。如果不是父亲，我根本就不会成为一名医生。他是最棒的，病人都把他视为圣人。
我问他现在和父亲的关系怎样，他尴尬地笑了笑，说：很好啊……至少在我告诉他我打算从事整体医学。研究之前是这样的。你是不是觉得我想要成为一个杀人如麻的刽子手？我是大约三个月前告诉他的，现在每次说起，他都咆哮着说他送我上医学院不是为了让我成为信仰治疗师。的。昨天谈得更糟糕，他很烦躁地说，让我忘了自己是他的家人。这真的很伤人。
我也不知道为什么我们的关系会变成这样，或许整体医学真的不是个好选择吧。
在戈登描述他父亲的时候（显然，他父亲并没有他想让我相信的那样出色），我注意到他的双手不断地扣紧再松开，似乎预示着他内心的不安。而当他意识到自己这一动作时又开始刻意克制，双手指尖相抵，就像讲台前的教授常常会有的样子，这手势看起来似乎是从他父亲那里学到的。我问戈登他父亲是不是总这么霸道。不，其实也不能这么说。我是说，以前他确实常常对我大吼大叫。和别人家的小孩一样，我偶尔也会挨揍。可尽管如此，我也不觉得他霸道。
在说到“挨揍”这个词的时候，他脸上的神情以及声音里细微的情感波动触动了我。于是我追问下去。原来，他所谓的“挨揍”竟然是每周被父亲用皮带抽打两三次！戈登用不着犯什么大错便能招来一顿暴打：言语间的些微不敬，低于平均分数的成绩单，或者忘了做家务……都是不可饶恕的“罪行”。戈登的父亲抡起皮带来也是没头没脑的。在戈登的记忆里，他的后背、双腿、胳膊、双手和屁股，都无一幸免。
我又问戈登他父亲下手有多重：戈登：“也没有流血或是怎样，每次我都没什么大事。他只是需要采取些手段让我守规矩而已。”苏珊：“但你还是很怕他，是不是？”
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