• 养好卵巢不病不老
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养好卵巢不病不老

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作者吴凌编著

出版社科学技术文献出版社

ISBN9787518924981

出版时间2017-01

装帧其他

开本16开

定价28元

货号B3DD795D6B1C45BF89E

上书时间2024-09-30

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介

 
 
  

吴凌,女,1983年出生,广东省湛江人,医学硕士,助理研究员。2009年毕业于广州中医药大学中西医结合基础专业,主要从事中西医内科研究以及医学期刊编辑工作。曾著有《舌尖上的中药:吃对了,补养全家》《酵素养生使用手册》《食物搭配营养宜忌100分》《女性健康百事通》等。


 


目录

 
 
  

Part1 卵巢保养好,女人会变瘦、变美、变年轻为啥有人25岁像阿姨,有人60岁还不显老卵巢,女人健康、美丽的“总管家”女人大多数健康问题,都因卵巢衰退所致卵巢有规律地工作,才有规律的月经女人30+,定期检测自己的雌激素水平当心!卵巢疾病最青睐这七类人群卵巢状况测试:你的“秘密花园”还好吗Part2 读懂卵巢的求救信号,防止健康大滑坡色斑赖着不走,卵巢向你亮出黄牌痤疮、多毛不是皮肤病,可能是妇科病莫名潮热、多汗,警惕卵巢提前“罢工”反复痛经为哪般?卵巢囊肿才是“幕后黑手”月经紊乱是卵巢的求救信号,再忍下去很严重身体急速发胖,也许是多囊卵巢闯祸了婚后久久怀不上,你的排卵正常吗性生活不和谐,卵巢保养势在必行夜夜辗转难眠,补足雌激素要趁早Part3 也许你不经意的一种行为,就会为卵巢带来危机你闹情绪,卵巢也跟着闹情绪算一算,你每天有多少时间坐着女人吸烟,是一种自毁卵巢的行为干扰雌激素,打乱钙平衡,喝咖啡别贪杯塑身内衣不离身,祸害卵巢没商量运动不是多多益善,小心招来卵巢病一边吹空调一边熬夜,这种习惯也该改改了卵巢保养是噱头,别被美容院忽悠了节食易致闭经,爱美女性不要自毁身体性生活过了头,当心殃及

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