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玩转美式橄榄球

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作者IQB爱球宝课程研发中心

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115463807

出版时间2017-08

装帧其他

开本16开

定价49.8元

货号742F99F3F3D245AEA63

上书时间2024-09-30

瀚东书店

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品相描述:全新
商品描述
作者简介

 
 

  
    作者介绍 
  
 

IQB爱球宝 NFL中国腰旗橄榄球官方合作伙伴 国内weiyi教练员、裁判员认证机构 IQB爱球宝课程研发中心 赵仁鑫 主编 爱球宝(北京)橄榄球文化发展有限公司总经理 ; 中国青少年美式橄榄球教练资格认证负责人; 是将橄榄球运动与企业管理培训结合的开创者。 张涛 副主编 NFL中国腰旗橄榄球教练员、裁判员认证培训师; 中国青少年腰旗橄榄球教练员认证培训师; USAFOOTBALL认证教练; U9-U12青少年冠军教练(书中橄榄球员动作示范之一)。 安震一 副主编 NFL中国腰旗橄榄球教练员、裁判员认证培训师; 中国青少年腰旗橄榄球教练员认证培训师; USAFOOTBALL认证教练; NFL中国大学碗冠军队教练; 铁瓷兄弟橄榄球队教练员(书中裁判员动作示范之一)。 程龙 副主编 NFL中国腰旗橄榄球教练员、裁判员认证培训师; 中国青少年腰旗橄榄球教练员认证培训师; AFLDIYI期中国教练员/裁判员培训认证教练; USAFOOTBALL认证教练; NFL中国大学碗冠军四分卫、U9-U12青少年冠军教练。
 


目录

 
 

  
    目录 
  
 

A/ 风靡美国,有安全保障的特色运动 

 01 和平时代的战争游戏 

 近200 年的领地争夺战 

 全美ZUI具影响力的体育运动 

 02 独具特色的规则设置 

 烤肉架式的比赛场地 

 分工明确的战斗队伍 

 空地一体的得分方式 

 分秒必争的比赛时间 

 03 安全的运动保障 

 全面的运动护具 

 安全的运动形式 

 专业的运动指导 

 04 完善的战场规则 

 独特的判罚方式 

 各司其职的裁判 

 清晰的判罚手势 

 B/ 让青少年智慧成长,打造未来的演练场 

 01 勇者的运动,提升身体素质 

 超人的速度 

 过人的力量 

 持续的耐力 

 高度的灵敏 

 极限的柔韧 

 02 智者的游戏,塑造完美人格 

 打造勇敢的品质 

 塑造乐观的心态 

 锻炼独立的能力 

 树立协作的意识 

 培养思考的习惯 

 03 球场如职场,打造成功未来 

 ZUI有价值球员成为美国总统 

 橄榄球队长成为上市公司的创始人 

 C/ 术业专攻的基础训练 

 01 勇往直前的进攻组 

 布置战术-四分卫 

 强行突破-跑锋 

 远程轰炸-外接手 

 攻守兼备-近端锋 

 保驾护航-进攻线 

 02 固若金汤的防守组 

 四分卫噩梦-防守线 

 跑锋杀手-防守线卫 

 外接手天敌-角卫 

 ZUI后防线-安全卫 

 03 出奇制胜的特勤组 

 百步穿杨-射门 

 以退为进-弃踢 

 吹响号角-回攻 

 04 丰富多彩的训练法 

 M 型跑动 

 团队达阵 

 传球“射门” 

 传球训练 

 战舰大战 

 传球接力 

 交递球接力 

 1V1 扯旗 

 路线跑动 

 接球推进 

 空中对接 

 W 型跑动与接球 

 踢球与回攻 

 真假跑练习 

 星状跑动 

 传球入桶 

 绳梯训练1 

 绳梯训练2 

 疯狂接球 

 变向追逐 

 “ 悬崖勒马” 

 防守追踪 

 D/ 变化莫测的阵型 

 01 攻城掠地的进攻阵型 

 I 阵型 

 Pro-set 阵型 

 Shotgun 阵型 

 Trips 阵型 

 Wishbone 阵型 

 02 变化莫测的防守阵型 

 4-3 阵型 

 3-4 阵型 

 4-4 阵型 

 5-2 阵型 

 5-3 阵型 

 5-4 阵型 

 6-2 阵型 

 6-3 阵型 

 7-2 阵型 

 3-3 阵型 

 橄榄球术语索引 INDEX
 


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精彩内容
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