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作者(英)西蒙·乔布森(Simon Jobson),(英)多米尼克·埃尔文(Dominic Irvine)著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115496195
出版时间2019-01
装帧平装
开本16开
定价79元
货号0849A9B3BAB8451BA0F
上书时间2024-09-30
西蒙·乔布森
英国温彻斯特大学体育与运动系运动生理学教授,英国运动和体育科学协会(BASES)官方认证的体育运动学家,为许多知名自行车运动员提供运动科学方面的专业支持,并出版过多部自行车骑行方面的著作。
多米尼克·埃尔文
*长距离自行车骑行专业运动员,曾参加过诸多*长距离骑行赛事,包括穿越阿尔卑斯山赛、伦敦—爱丁堡往返赛等,曾荣获意大利环白云石山赛自给组*军,并且是英国南北端双人自行车挑战纪录的保持者。
目 录
序 5
前言 7
引言 11
作者简介 260
第 1章 骑行技术 29
第 2章 保持平衡:生活、工作和骑行 53
第3章 饮食和补水 65
第4章 骑行装备 97
第5章 健康与健身 129
第6章 *长距离骑行精神 165
第7章 赞助与公关 197
第8章 团队合作 213
第9章 融合为一 249
作者简介 260
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