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青少年篮球训练精要

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作者(美)瑞恩·古德森(Ryan Goodson)著

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115458582

出版时间2017-08

装帧其他

开本16开

定价68元

货号C602E7B58AD54B96A03

上书时间2024-09-30

瀚东书店
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品相描述：全新
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致谢 / vii前言：做好训练与学习的准备 / ix*章 运球 / 1第2章 传球 / 37第3章 内线投篮 / 63第4章 外线投篮 / 95第5章 获得空间 / 119第6章 篮板球 / 151第7章 个人防守 / 179第8章 上场打球 / 201关于作* / 229..................对于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·库里，凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说，职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、的篮球训练全书。《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森，综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则，《青少年篮球训练精要》提供了*过100种的有趣、、创造性的练习，帮助读*掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习，读*将有效掌握篮球运动的基本要领，提升篮球技巧和竞争优势。......


 


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