情绪管理
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作者曾仕强著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559677204
出版时间2024-08
装帧平装
开本其他
定价56元
货号4652926
上书时间2024-09-04
商品详情
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作者简介
"曾仕强
被称为“中国式管理之父是当今中国极具影响力的管理大师与国学大师。研究中国管理哲学三十年，首倡中国式管理，名动政、商、学界，享誉海内外。曾仕强教授深谙中国传统文化与西方管理理论，学问渊深，世情洞达。他曾是央视《百家讲坛》很受欢迎的主讲专家之一，以其深厚的中国文化功底和中西贯通的渊博学识，被有名国学专家钱文忠教授尊为“我们这个时代的天人之师”
"
目录
本书为读者解读情绪的奥秘, 帮助读者了解情绪、了解自己, 学会情绪管理的方法。曾仕强教授认为, 情绪没有好坏之分, 只是人们对环境的一种反应。情绪会彼此影响, 且深深地影响着我们的生活, 尤其是生气, 抑郁、焦虑等情绪, 如果不懂得适时疏导情绪, 轻则败坏情志, 重则坏情绪没完没了、使人崩溃, 再加上当前社会压力大, 很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安, 管理情绪这个既对自己有益, 又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重要。观念的改变可以带来情绪的转变。
内容摘要
"情绪会彼此影响，且深深地影响着我们的生活，尤其是生气、抑郁、焦虑等情绪，如果不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则坏情绪没完没了、使人崩溃。当前社会压力大，很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安，管理情绪这种既对自己有益，又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重要
观念的改变可以带来情绪的转变。本书为读者解读情绪的奥秘，帮助读者了解情绪、了解自己，学会情绪管理。
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主编推荐
有时候大家觉得情绪很难处理，是因为我们不知道情绪为何而起，也不知道如何处理情绪。曾仕强教授在本书中，立足中国文化，解读情绪的奥秘，十分适合中国人的特性。比如中国人为什么爱生气、影响情绪变化的因素、情绪管理的方法等，以期帮助读者了解情绪的正面和负面影响，学会处理自己的情绪，以此助力事业，助力生活。
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