减脂控糖
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作者唐黎之著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787574219991
出版时间2024-06
装帧平装
开本其他
定价59.8元
货号4612465
上书时间2024-08-13
商品详情
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目录
本书针对当代人由于不健康饮食及不健康生活方式导致肥胖、糖尿病和代谢性疾病的发病率快速上升的问题, 提供一种科学可行的方法, 帮助读者重新找回健康与活力。本书站在科学的角度, 带领读者深入了解低碳饮食和轻断食的原理, 以及这两种方法如何相辅相成、互相增强, 通过恢复健康的代谢, 达到更好的减重效果。
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