养生须补肺
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作者樊新荣
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513246361
出版时间2017-12
装帧其他
开本32开
定价29.8元
货号233070
上书时间2024-08-10
商品详情
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作者简介
辛宝,中医学硕士、副教授、副主任中医师、国家一级营养师、硕士生导师。陕西省重点扶持学科中医养生学学科带头人,陕西中医学院营养与食品学科负责人,陕西中医学院第二附属医院预防保健科副主任、营养室主任、中国营养学会临床营养学平台专家、世界中医药联合会药膳食疗分会常务理事、陕西省健康教育与健康促进协会理事、陕西省医学会健康教育分会理事、陕西省预防医学会中西医预防分会委员,咸阳市营养学会执行理事长。在重量、省级杂志发表论文16篇,主编、参编著作16部,主持、参与省级课题5项。
樊新荣,男,主任医师,硕士生导师。中华中医药学会亚健康分会副主委,中国中医药信息研究会养生分会副会长,世界中医药联合会亚健康专业委员会副会长。少随祖父、父亲习医,中医诊断学博士、医学博士后,致力于中医治未病与亚健康调治研究。发表中医药学术论文及科普文章百余篇;主编、副主编著作10余部;主持或主要参加省部级以上课题10余项;公益歌曲《中医谣》《中华医道颂歌》创作者;北京卫视“养生堂”“我是大医生”栏目特邀嘉宾。
目录
养生的诀窍——补肺
肺好,身体棒
肺病起因多,养生需注意
肺为娇脏,其气不可不养
肺为五脏之长,其气不可不查
肺为相傅之官,通调身体从补开始
小毛病,肺的大杀手
十病九误——看懂肺要进补的信号
肺要进补的信号——咳嗽变异性哮喘
肺要进补的信号——虚汗不止
肺要进补的信号——感冒久难愈
肺要进补的信号——鼻炎难愈
肺要进补的信号——风寒久咳
肺要进补的信号——咳喘畏寒
肺要进补的信号——皮肤瘙痒
影响肺的坏因素
身处空气污染之中,肺不可不补
吸烟不补肺,有病常相随
油烟害肺,肺伤怎能不补
坏情绪、熬夜,不补肺真要命
肺好全靠——补
气在人在,久病调养勿忘补肺
肺病需养护,误区要谨慎
补肺无须年高,让养护肺成为一种意识
附录1 中医谣
附录2 中华医道颂歌
内容摘要
樊新荣、辛宝编著的《养生须补肺(中医补肺养生白皮书)》秉着“未病先防,已病防变”的理念,详细介绍了与肺部健康,肺病检测、预防、治疗相关的知识,其中,重点介绍了养肺的诀窍、肺病初起的微弱征兆、对肺脏损害特别巨大的因素,以专业的角度、通俗的语言,教会大家如何照顾好肺这个“娇脏”,从此远离肺部疾病,畅快呼吸,拥抱健康。
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