减压瑜伽
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湖北武汉
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作者郭健主编
出版社湖南科学技术出版社
ISBN9787535761316
出版时间2010-04
装帧平装
开本其他
定价36元
货号513775
上书时间2024-06-25
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
本书介绍了如何以瑜伽减压的各种技巧: 休息式、调息法、完全呼吸法、简单实用的体位法, 让你无疲一身轻, 身心趋于平衡稳定, 不再承受压力的痛。
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