《黄帝内经》养命先养肾
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作者杨秀岩主编
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518449163
出版时间2024-06
装帧平装
开本其他
定价59.8元
货号4611702
上书时间2024-06-16
商品详情
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作者简介
杨秀岩
中华中医药学会养生分会委员
中国中医药信息研究会养生分会常务理事
世界中医学会联合会养生专业委员会会员
毕业于北京中医药大学针灸推拿系，医学博士。2009~2012年在航空医学研究所博士后科研工作站做博士后研究。现任职于北京中医药大学中医养生学研究所。
长期从事慢性疾病中医康复的临床诊治及研究工作，拥有丰富的慢性病治疗、调养经验。在国内核心期刊发表论文多篇，参编学术专著3部。
目录
本书以《黄帝内经》为纲, 介绍肾的功能, 肾阴、肾阳的解读, 养肾的根本在于养精气神为切入点, 对饮食养肾、药物养肾、运动养肾、经穴养肾方法做了细致说明, 并针对不同与肾有关的病患者的情况, 提出简便有效的保健方法, 以便患者寓治于养, 防病于未然。让读者学会如何辨别自己是否肾虚, 是肾阳虚还是肾阴虚, 从微小症状开始, 用正确的方法对症养肾, 使肾脏渐渐充满活力, 轻松赶走肾虚和疾病的袭扰。
内容摘要
肾被称为“ 先天之本”，封藏着人体的“先天之精”与“后天之精”。而“精”关系着人的生长、发育、壮盛的全过程。所以说养生必先养肾。本书立足《黄帝内经》，在将养肾知识讲细讲透的基础上，介绍了饮食、运动、起居、经络穴位等养肾方法，针对不同人群、
不同季节，制定科学的养肾方案，从根本上呵护健康，并提供了治疗或缓解全身与肾相关的病症的养肾方法。
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