郝万山说健康

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作者郝万山著

出版社江苏凤凰科学技术出版社

ISBN9787571320034

出版时间2022-01

装帧其他

开本其他

定价49元

货号3979330

上书时间2024-06-16

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商品描述: 作者简介
郝万山首都国医名师

目录
为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体? 为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱? 一个主要原因就是: 过度关注具体的方法技巧, 而没有悟透生命的真谛及养生的理念, 盲目养生, 不得要领。著名中医郝万山教授一反传统健康书常态, 针对国人盲目养生、不得要领的实际, 结合中医文化与生命科学知识, 从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康, 以及如何有效地养护身体。作者高屋建瓴, 娓娓道来, 用明白晓畅的语言告诉读者有关健康的根本问题, 以及保养健康的关键, 让读者明白: 真正的医生就是我们体内的自调机能, 真正的灵丹妙药就在我们体内! 从而有效地激活它, 为健康保驾护航。

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