在生命深处与孩子相遇
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作者张娟著
出版社机械工业出版社
ISBN9787111567332
出版时间2017-07
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号2907154
上书时间2024-06-07
商品详情
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作者简介
张娟，儿童教育专家家庭教育指导师、萨提亚家庭治疗师？北京布布园幼儿园创办人、总园长北京市妇联大众读书会常务理事北京妇联新蕊计划家庭教育特聘讲师爱和自由教育的倡导者和传播者，拥有近二十年“爱和自由”教育的教学、管理经验。2008年至今陆续跟随靠前知名心理导师学习萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、九型人格等心理课程，并将自己所学应用到儿童教育和家庭教育的领域，影响了一批又一批孩子和家长的成长。热爱孩子，深耕教育一线，对儿童心理有精准的把握。至今已开展近百场家庭教育主题讲座，为很多父母解决了在家庭教育中的困惑，引领一批又一批的老师和家长走上了自我成长的道路。
目录
全书将“如何走进孩子的内心”作为主题, 详细阐述了在心理联结、真爱行为、给自由立规则、情绪管理、家庭关系这提升亲子关系绕不开的五个方面, 父母应该如何去做, 才能离孩子的内心更近。内在联结和无条件的爱, 帮助孩子建立高自尊、高价值感和安全感的生命状态; 规则和自由, 则是在尊重孩子生命发展规律的基础上, 让孩子懂得界限在哪里, 帮助孩子建构更加完整的自我; 情绪管理与和谐的家庭关系则是培养高情商孩子的重要前提, 也有助于他更好地与他人建立联结。
内容摘要
今天的爸爸妈妈更加注重与孩子的沟通交流，但是他们与孩子的交流往往停留在外在行为层面，缺乏对孩子内在世界的体察与陪伴。这本书从真爱行为、规则与自由、心理联结、有效沟通、情绪管理、家庭氛围6个方面，强调体察孩子内在生命、重建亲子联结对亲子双方的重要意义，提供与孩子重建内在联结的方法，帮助家长改善亲子沟通，建立和维持亲密、健康的亲子关系。
精彩内容
和孩子建立联结，请先与自己联结每次在我讲到联结有多么重要的时候，总有妈妈告诉我说，她真的不知道如何跟孩子联结。每当遇到这样的问题，我也都会问对方：“你自己会跟自己联结吗？”大多数被我问到的妈妈都会很惊讶：什么是自己跟自己联结呀？
我想告诉大家，其实除了我们能够看到和感受到的自己，其实我们每个人的身体里还有另外一个“自己”。那个“自己”一直就在，有的时候他会听我们说话，我们会跟他互动，但是大多数时候我们会把这个内在的“自己”忘掉。我们会用发达的头脑和社会的规则，把自己塑造成一个别人更喜欢的、更容易接受的模样。当我们习惯以这个模样出现在世人面前的时候，习惯用这样的形象和角色来跟周边的环境打交道的时候，我们就会忘记身体里的另外的一个“自己”。如果我们要保持跟孩子的联结，要让自己能够感同身受地去感受孩子，有一个功课是我们首先要做的，那就是先保持跟这个内在的“自己”的一份联结。只有当你知道你自己怎么了，你才能够感受对方怎么了。
我用生活中一个常见的场景来作说明。一个口渴闹着要水喝的孩子，他立刻就要喝水，妈妈说“你等一等，我去给你倒”，但是这个孩子就是不停地说“我要喝水，马上就要”，这时候很多妈妈的第一反应是生气，会觉得孩子为什么就不能等一等。经由一种大脑理智的判断和习得的社会规则，很多妈妈在这种时候希望孩子能够慢一点，能够学会等待，能够知道这个世界不是你想要什么就马上可以得到。这当然没有错，但是在那个时刻，孩子更需要的不是社会规则的习得，而是联结，他需要妈妈在那一刻对他的那种急迫感同身受。而当妈妈只是通过一个社会规则下形成的理智的“自己”去看待孩子的时候，是无法和孩子建立联结的，只会觉得孩子的要求有多么多么不合理。这个时候我们已经被带走了，我们不是在一个频道上跟孩子联结，我们受制于自己强大的大脑和意识，并用它们来训练这个孩子。这个时候我们是无法感受到孩子的，我们和孩子没有办法彼此看见。
如果我们在那一刻能够跟孩子保持联结，能够看到孩子要水喝的强烈意愿，我们就不会把注意力放在训练他学会等待这件事情上，而是第一时间去满足他的需求。因为那样一份急迫的需求得到满足，对孩子来讲就是最好的治愈。在那一刻，妈妈想要跟孩子建立联结，想要能够感受到孩子，一个重要的途径就是学会跟内在的“自己”建立联结。只有跟自己联结上，只有能够洞察自己内在真实的需求，我们才能了解孩子内在的需求；只有知道自己内在怎么了，我们才能用自己的生命状态，去体验和感受另外一个生命的状态。这时候妈妈和孩子的状态是互为映照的，妈妈会在孩子身上看到自己，孩子也会在妈妈身上看到他自己。
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