女人就要这样美下去
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作者熊苗著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553786858
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价42元
货号2989129
上书时间2024-04-16
商品详情
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作者简介
熊苗，国家不错营养保健师、一级公共营养师、不错健康管理师、不错食疗调理师。 知名营养健康教育专家，其著作有《营养密码》《让宝宝爱上辅食》《蔬果就要这样吃》《有了“三高”怎么吃》等。世界中医药学会联合会医养结合专业委员会理事、中国医疗保健靠前交流促进会亚健康专业委员会营养健康专家委员、北京营养师协会理事、北京岁安康医学研究院院长。搜狐健康频道入驻专家、搜狐自媒体（超5000万点击）认证大V；39博客、新浪博客营养版块特邀专家。创建了一个实体营养工作室――熊苗营养工作室，还自主研发了《自动配餐王》营养配餐软件。在以及各省卫视的健康节目中担任特邀嘉宾。
目录
本书以健康饮食营养知识为基础内容, 用浅显易懂的语言、时尚可爱的绘画风格介绍了现代女性最为关注的话题: 美容、排毒、减肥、丰胸、备孕、哺乳、饮食养生等, 为读者提供营养建议, 并向广大女性朋友推荐多个告别常见烦恼的妙招, 如便秘、压力“山”大、痛经、贫血等小毛病大烦恼, 还有职业女性应该掌握的保健方法等。全书风格可爱、清新, 营养知识实用、丰富, 是一本为广大女性量身打造的日常膳食营养指南、饮食养生全书, 更是一本好气色、好活力女人的速效养成记!
内容摘要
熊苗著的《女人就要这样美下去（熊苗营养助力健康）》是一本女性保健类生活图书，以女性关注的营养健康为主题。
全书分七个章节来介绍女性关注的话题，首先介绍了减肥那些事，如瘦脸蔬菜、喝咖啡减肥等；然后介绍了与女性养颜相关的话题，如排毒养颜茶、水果面膜等；接着针对女性常见的烦恼和职场保健技能来介绍相关的营养知识，如预防妇科疾病、解决便秘、
远离职业病等；最后推荐了多种保持美丽的技巧，如
四季养生食疗方、健康选零食等。每个知识点都十分实用，通俗易懂。
全书以全彩的方式呈现，插画形象更加生动、可爱，更能吸引读者的眼球，并能引起读者的阅读兴趣。在内容上，不仅介绍日常的养生妙招，更以膳食营养的建议为主，为广大爱美女性提供膳食指导。
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