九型人格与自控力
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作者淑全
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518052745
出版时间2019-12
装帧其他
开本32开
定价39.8元
货号59210EADE8F943F9B09
上书时间2024-03-25
商品详情
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导语摘要
淑全编著的《九型人格与自控力》以心理学知识为基础，深入浅出地剖析了九型人格不同的心理情感特质，目的在于通过了解意志力运作的生理和心理机制，最终提高自控力。相信通过对本书的阅读，广大读者一定能够增强自我控制力，提高时间利用效率，克服困难，走向成功。
目录
上篇 认识九型人格
第01章 什么是九型人格
如何定义九型人格
如何快速了解九型人格
认识自己，找到对应的人格
九型人格，助你成为社交高手
通过九型人格更好地了解他人
九型人格自我检测
第02章 解析“1号完美者”的性格密码
了解完美者的性格特征
完美者如何自我调节
如何与完美者友好相处
第03章 剖析“2号给予者”的人格特征
了解给予者的性格特征
给予者如何自我调节
如何与给予者友好相处
第04章 探秘“3号实干者”的心性特点
了解实干主义者的性格特征
实干者如何自我调节
如何与实干者友好相处
第05章 体味“4号浪漫者”的情感内涵
了解浪漫者的性格特征
浪漫者如何自我调节
如何与浪漫者友好相处
第06章 洞悉“5号观察者”的人物特征
了解观察思想者的性格特征
观察者如何自我调节
如何与观察者友好相处
第07章 懂得“6号忠诚者”的行为深意
了解忠诚者的性格特征
忠诚者如何自我调节
如何与忠诚者友好相处
第08章 了解“7号享乐者”的内心诉求
了解享乐主义者的性格特征
享乐者如何自我调节
如何与享乐者友好相处
第09章 解密“8号保护者”的真实人格
了解保护者的性格特征
保护者如何自我调节
如何与保护者友好相处
第10章 探求“9号平和者”的品格形成
了解平和者的性格特征
平和者如何自我调节
如何与平和者友好相处
下篇 学会心理自控
第11章 人性本惰，不自控怎会有成功
美好人生，从自控开始
懒惰是最大的恶习
懂得自制，勿放纵自己
远离冲动，抑制激动
内容摘要
一个人的成功取决于人格、情商以及自控力。
修正人格、增强自控力则让自己趋向，迎接成功。
淑全编著的《九型人格与自控力》分为上下两篇，上篇剖析了九型人格的系列特点，下篇主要从心性、行为、时间等方面阐述自控力的重要性。一
个人只要修正自己的性格，了解他人性格，就能够
实现悦纳自己和他人的双赢。
精彩内容
如何快速了解九型人格
在前面的章节中，我们已经提及，九型人格这一学问已经被广泛地运用到了现代社会的各个领域
中，另外，知己才能知彼，了解我们自身的性格特点，不仅能帮助我们更精准地定位、提升和完善自己，更能帮助我们更好地与人交际。
那么，具体来说，九型人格的基本特征有哪些呢？
第一型——完美主义者（完美型）：这类人追求完美，他们经常不满足自己的表现，在心里不断强调容易造成负担。他们很难尽情享受，然而做好一件事情，就必须放松心情。
一般有以下特质：温和友善、忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、
光明磊落、对人对事无懈可击。
第二型——热心助人型（奉献型）：这类人很在意别人的感情和需要，他们把对人亲切当作是赢得他人好感的手段。因此，他们对人十分热心，乐于助人，只有看到别人接纳自己的帮助和爱，才会觉得自己活得有价值。一旦得不到别人的善意的回报，就会气愤地说：“我对你这么好，你竟然不领情。”并感到不满与不舒服。
一般的热心助人型有以下特质：温和友善、随和、绝不直接表达需要，婉转含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、乐善好施。
第三型——成功追求者（奋进型）：这类人是典型的野心家，不断地追求进步，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。但他们往往太过于讲求效率，为达到目的不择手段、不顾自己与别人的立场。这种人不重视自己的感情世界，对于空虚、无奈、温柔等会妨碍效率的种种感情，会像机器人一般视若无睹。
一般的成功型人物有以下特质：自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、形象得体。
第四型——浪漫主义者（浪漫型）：浪漫型的人很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。
他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。
一般的浪漫型有以下特质：容易情绪化，喜欢追求艺术性和浪漫性的事物，爱幻想，认为只有悲剧性事物才是最美的和最真
实的，他们有极强的审美能力，对衣着和需要搭配性的事物都有着自己独特的见解，具有创造力，但常表现出消沉和沮丧的情绪。
第五型——智能追寻者（哲思型）：智能型人物喜欢汲取知识，以此来了解环境，面对周遭的事物。他们想找出事情的脉络与原理，
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